Утром каша, днём суп из овощей и баночное мясо, вечером мясо с овощами/макароны/каша. Перекусы печенье, фрукты, палочки кукурузные, творожок/кефир или вафли делаю. На ночь смесь.

Нам почти 11) Моя обожает кашу с мясом) Готовлю 2 часа на режиме тушение в мультиварке. Ещё тушеную картошку с мясом. Ну и когда надо быстро, на сковородке делаю овощную смесь замороженнную с фаршем. По утрам кашу на соке(аллергия на молочку). Все фрукты без исключения. Иногда печенье даю