Какие витамины пить в 1-м триместре?
Девочки,подскажите, кому какие витамины выписывали в 1-м триместре? Мне только Е, Д3 и фолиевую. Не мало ли этого? Как же остальные, как же кальций (очень боюсь,что начнутся проблемы с зубами).
Комментарии
Фолиевую и Йодомарин только в первом триместре, со второго начала комплексные
В первом триместре пила только фолиевую и йодомарин. С 13 недель отменили фолиевую и добавили Элевит пронаталь. Йод остался + профилактическая доза витамина Д, т.к. у меня нехватка его в организме.
@elena.pavil Я только начала пить, сегодня первый день😄 Не нравится, что таблетка очень большая
@goryachevamassha ну напишите потом через недельки 2-3,как у вас с ним отношения пошли))
@elena.pavil Ок, если не забуду) Самой интересно, как организм воспримет
Пью фемибион, витамин Д 2000 единиц, йодомарин 100 единиц (по щитовидке все ок, норма для беременных 250 единиц), железо поддерживающую дозу 50 единиц. Про нормы витаминов и какие необходимы всем почитайте у ссылка . Очень доступно написано
Фольку и вит Е. Остальное по показаниям - магний, т.к тонус на узи, и железо, т.к понижено.
Вит Д я сама начала ещё до беременности, иначе я впаду в спячку зимнюю.
Вообще просто так, чтобы было, витамины не назначаются. По результатам анализов в случае дефицитов. Это лишняя нагрузка на печень. В первом триместре главное - фолька. Во втором добавляют обычно калия йодид, остальное по мере необходимости
Кальций обычно позже назначают. К вашему списку ещё йод выписывают. А я ещё домом омегу пью. Вит. Е мне ни разу не назначали.
Калия йодид 200,аж 3 эндокринолога назначили))в беременность и период лактации
Кальций вам позже вам понадобиться сейчас нельзя. Вот когда малыш будет активно рости тогда и будете пить вроде в 3 триместре
У каждого гинеколога свое мнение на счет витаминов в беременность. Я и в первую и во вторую б/ть пью Фемибион, йод, омега, вит Д, иногда магний. Т.к. никаких хотелок в плане еды нет абсолютно, значит организму хватает всего.
А омегу в каком количестве? У меня стоит банка 1000 мг, я пила, как выписали другие витамины, прекратила. Но тут почитала,что очень полезно рыбу, а её особо и не ем. Может замещать ей как раз?
@elena.pavil, у меня 900 мг омега, гинеколог согласовала такую дозу. Бывает пропускаю иногда, это не обязательный витамин в 1 триместре.
Фемибион, магнелис б 6, витамин Д 2000