Как обеспечить спокойный сон малыша в новогоднюю ночь

СОН В НОВОГОДНЮЮ НОЧЬ

Новый год – веселый и очень шумный праздник!🎉

Спать малышу в торжественную ночь или не спать – каждая семья решает для себя. 🎉Моя рекомендация «по-взрослому» встречать Новый год не раньше 4 лет. Но бывают детки, которые и раньше спокойно тянут бессонную ночь.

В прошлый раз мы обсудили, какой режим выдерживать в праздники в рубрике #nadiia_sira_режим

А сегодня мы поговорим, как же организовать сон для малышей, которые таки будут спать 😴в новогоднюю ночь, в рубрике #nadiia_sira_БУСы

Сердечко❤️ за ночь, спокойную для малыша и веселую для родителей!

Новый год несет 2 основные опасности для хорошего детского сна:

- 💣свет;

- 💣шум.

💥Гирлянды это очень красиво. И очень будоражаще для нервной системы. И интенсивность лампочек может «напрягать», а уж мерцание и подавно. Хоть и кажется, что создается приятный расслабляющий эффект, но для детской нервной системы все как раз наоборот.

Обязательно выключаем гирлянды за ⏰час до ночного сна, и переходим в режим спокойного бодрствования (#nadiia_sira_спокойное_бодрствование ).

Освещения в праздники много и на улице. Лучший помощник в этом вопросе – шторы блекаут.🌚 Ищите посты про темноту в рубрике #nadiia_sira_БУСы

🎆Но главный враг это конечно фейерверки!

Я обожаю фейерверки, это вызывает во мне дичайший восторг и ощущения счастья. Но испорченная ночь, да еще и не одна, а вполне так неделька, это большой минус. Но все поправимо.

На помощь приходит ☃️белый шум (БШ). Подробный пост про БШ есть в рубрике #nadiia_sira_БУСы

Белый шум – маскирующий шум, состоящий из любых неструктурированных звуков, которые не складываются в мелодию, не складываются в речь. Разрозненный хаос звуков. Например, звук дождя, ветра, звук работы вентилятора.

БШ имеет успокаивающий эффект на младенцев, а так же маскирует посторонние звуки. БШ поможет сгладить шумовой эффект не только от фейерверков, но и уличной музыки, пьяных песен и криков «Ура».

В обычной жизни БШ ночью включаем только на период засыпания. Но во время праздников его можно оставлять на всю ночь на период пару дней до Нового года и недельку после – зависит от интенсивности гуляний в вашем городе.

🥂Но даже если шумно исключительно в новогоднюю ночь, то БШ включаем негромко за пару ночей ДО для привыкания.

Мощность звука БШ примерно на уровне льющейся воды из крана. На ночной режим можно сделать и чуть тише.🤫

Непосредственно в Новый год включаем БШ на дневном уровне громкости.

☝️И лучше сделать несколько источников БШ:

- 🎇на подоконнике (можно еще окно закрыть дополнительно одеялом для звукоизоляции),

- 🎇возле двери (особенно если у вас гости),

- 🎇возле малыша (не ближе 1 метра от головы).

Из своего опыта скажу, что, не смотря на то что сон у Димы первые года был тревожный, простого включения БШ на дневной громкости нам хватало для спокойной ночи. Но спальня у него небольшого размера.

Ну и конечно надо подумать о том, чтобы хорошо слышать своего малыша в новогоднюю ночь. 🙉Ведь сквозь уличный шум и хохот гостей звук плача может пробиться не сразу. А в такой стрессовой обстановке каждая секунда плача в одиночестве очень «страшная».😍 Радионяня, видеоняня – в помощь! И конечно есть подробный пост об этом девайсе в рубрике #nadiia_sira_нюансы_сна

По возможности познакомьте малыша с фейерверками заранее (хотя бы в сказках). Чтобы ребенок знал, что этот «БАХ» не только страшный, но и красивый.🥰 Тогда успокоить его в новогоднюю ночь будет проще.

🎉Веселых и ярких вам праздников!

❤️И поделитесь в комментариях, как спят ваши малыши под новогоднее грохотание.


#сонвпраздники
#режимвпраздники
#сонвновыйгод
#праздникидети
#новыйгодсребенком
#сонребенкавновыйгод
#новыйгодсмалышом
#сондетей
#сонноворожденного
#белыйшум
#помощьмаме
#умнаямама
#мамамназаметку
#помощьдлямам
#радионяня
#гаджетыдлядетей