Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлия
Юлия
Мама сына (3 года)

Девчонки, кто занимался похудением, какая диета была ефективна?

Девчонки, кто занимался похудением, какая диета была ефективна?

2

Комментарии

aveitangi

Света

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Дефицит калорий. Остальное все временный эффект не полезный для здоровья

goremar

Мария

Мама дочки-младенца

Сбалансированно питание. Отказ от сладкого и мучного. И плюс следить за тем, чтобы вы расходовали больше калорий, чем потребляете