Решила начать восстановление своей фигуры после беременности (теперь я слон)🙈😁🥲какого тренера можете…
Решила начать восстановление своей фигуры после беременности (теперь я слон)🙈😁🥲какого тренера можете посоветовать ?Чтоб по питанию тоже корректировал
Race·
Мама дочки-младенца
В месяц не занимаются физ.нагрузками
Изучайте литературу
Комарова Анастасия··
Мама сына-младенца
Попроще будьте)
1. нам 29 уже 2 месяца
2. я только начала искать,то что мне нужно, сколько это займёт времени не известно.
3.поверьте,я побольше вашего литературы изучила
4.а что мой вопрос был;когда можно мне заниматься ?
Лёлик··
Мама дочки (1 год)
знакомого могу порекомендовать
И как человек хороший, и как тренер толковый)
https://vk.com/yokasper
Комарова Анастасия··
Мама сына-младенца
спасибо ☺️
Лёлик·
Мама дочки (1 год)
@mt-233, Вы даже не знаете как роды прошли у девушки..) у кого-то организм и в беременность выдерживает нагрузки и девочки продолжают заниматься вплоть до родов, если ес без разрывов и легко прошли, то почему бы и нет и после родов)