Что не так с моим режимом сна?

😭😭😭 сил Вам!

Я вообще уже в 23 вырубаюсь блин сил нет.

Но я продолжаю каждый день, абсолютно каждый день укладывать как раньше в 21.20-21.30

Просто раньше это занимало 5-10 минут, а сейчпс 1,5-2 часа 😭😭😭😭

а пробовали в 12 уложить на дневной? Моя через 4 часа отрубается, и если пропустить этот момент, то потом вообще может не уснуть или часа в 3-4 только

ни разу в 12 не укладывала за 2 года, он в это время вообще очень бодр, мы в 12 всегда обедать только садимся. Раньше вставал летом в 6 утра, и засыпал в 13 за 10 минут. А сейчас встаёт ближе к 8 утра и засыпает минимум в 15.00

Как приблизиться к садиковскому режиму даже не знаю

И вроде даже если посмотреть нормы сна, и сколько спят у других 12 часов норма, и мой ее спит, 9–9.5 часов ночью и 2-2.5 часа днём.

Вот именно сдвинуть удобно никак не получается 😢

@toncheg_shmylke, моя дочь, мне кажется, просто выстрелила в развитии, и ей прям не прикольно спать от слова совсем) ей нужна движуха, куда то бежать, что-то делать, а тут спать укладывают) я могу ее во сколько угодно положить в кровать, но она все равно ляжет ближе к 15:00… я просто смирилась)

@barabolka13, вот у нас так же, с сентября прям выстрелил, начал резко говорить и повторять всё, четкие интересы появились. И тоже вот каждый раз во время укладывания, ему надо и сказки почитать, и стихотворения почитать, и просится что срочно ему надо с железной дорогой поиграть и мост починить, что угодно, но только не спать. Ещё конечно, мы лежали в больнице два раза, и там вообще у нас режим сбился, может ещё поэтому восстановить не могу ((( реально вот до середины сентября наверное, вообще не было проблем, всегда засыпал очень быстро и сам. А сейчас если чесна прям страдание (((

один в один ситуация и у нас… мало того, что мы одновременно хотим сказку, песенку, попить, дай котика, целовать ножку и ещё кучу всего, так она как раз с сентября начала говорить по несколько слов, сейчас это уже полноценные, абсолютно понятные предложения, и вот пока она не выскажет все, что знает, спать не ляжет… я иногда уже просто выхожу из комнаты, потому что невозможно слушать без смеха, а начинаю смеяться, тогда план вообще провален - начинается игра на публику😅

У меня в 8 сам уже встаёт, это самое позднее. А ложится на дневной все равно в 15.00 минимум. Очень длительное первое ВБ 🤪 не знаю уже откуда у него столько энергии скакать 🤪🤪🤪

может перегул наоборот

так я по 2 часа укладываю( с учетом этих укладываний перегул да. Раньше за 10 минут засыпал. А сейчас укладываю как раньше в 13-13.30 начинаю, и скачет в кровати до 15-15.30, я и песни пою и сказки и стихи и погладить, скачет и скачет.

А раньше ложить вообще смысла нет, там вообще пик активности

У меня в это время очень бодр и весел, в 12 дня мы только обедать садимся. А Вы во сколько обедаете?

у меня в любое время бодр и весел, и орёт что не хочет спать. Обед после сна, до сна перекус

надо просто подготовить ребёнка ко сну, мы книжку читали обычно. Сейчас в саду спит и вот потому что они укладываются к часу воспиталки жалуются что долго засыпает. Потому что у них тоже в 12 обед

До обеда спит 🤪🤪🤪 абалдеть 🤪 у меня в последнее время тоже от дневного сна отказывается, бывает кое как в 17.00 хотя бы укладываю на 40 минут. Но я прям в такие дни вообще без сил, потому что в кровать в 13.30 и скачет там до 17, я уже и сказки и песни, и сама сто раз засыпаю и просыпаюсь, а он скачет и скачет 😰