Как облегчить схватки в роддоме?
Мамулички... Как облегчить себе начинающие схватки что вытерпить ( я в роддоме)
Комментарии
Стараться расслабляться во время схватки, не напрягаться , а наоборот ,мне помогало представлять себя рыбой каплей, прям полностью расслабиться, и говорят надо расслабить носогубный треугольник и сразу легче . В общем мне помогало именно это.
не лежать, не кричать, дышать, мычать, ходить побольше и присаживаться на что нибудь повыше , мммм на выдохе) делать, дышите дышите
легких вам родов!!!🙏
Настоящие схватки папаверин и ношпа не облегчат
Посмотрите правильную технику дыхания
Ношпа, свечи с папаверином или попрверин ( не помню как правильно)
@marymurmur попросила сделать укол сказали попробывать поспать
@sokolovap148, имейте ввиду укол действует 1,5часа в среднем
Я эпидо делала ( у людей 1 укол эпидо обычно на 1-1,5 хватает, у меня минут 30-40 максимум было 🤪)
Душ есть там?