Как справиться с ГСД: опыт других?
Девчонки у кого выявили ГСД, как справляетесь 🤷♀️🤷♀️🤷♀️🤷♀️что делаете, и что обычно кушаете? По началу вроде справлялась, сейчас что то не могу🤔🤔🤔🤔подскажите пожалуйста🙏🙏🙏🙏кто как контролирует 😔😔😔😔😔
Девчонки у кого выявили ГСД, как справляетесь 🤷♀️🤷♀️🤷♀️🤷♀️что делаете, и что обычно кушаете? По началу вроде справлялась, сейчас что то не могу🤔🤔🤔🤔подскажите пожалуйста🙏🙏🙏🙏кто как контролирует 😔😔😔😔😔
Марина·
Мама сына (2 года), беременна (18 нед.)
Купила глюкометр,диету не соблюдаю 😀
Марина··
Мама сына (2 года), беременна (18 нед.)
мне говорили мерить сначала натощак и потом через после еды
Илюзя ··
после еды
Марина··
Мама сына (2 года), беременна (18 нед.)
сразу мерили или через какое то время?если сразу то он конечно больше покажет, попробуйте завтра натощак померить
Илюзя ·
У меня 33 недели, а вижу показывает 27,почему так, как исправить?
Марина··
Мама сына (2 года), беременна (18 нед.)
32 у вас показывает
Аза🌷·
Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего
Обычно назначают 9 стол ,посмотрите в интернете какие продукты и что можно 🌺
Илюзя ·
Девчонки огромное СПАСИБО, что откликнулись, а то я в панике😭😭😭😭
Marina·
Мама дочки (2 года), беременна (30 нед.)
Быстрые углеводы только утром в не больших количествах. Смешивать картофель и макароны сразу через короткое время нельзя ,только одно что то. Сладкое совсем не кушаю . Шоколадка на стевии и мандаринки - это самое вкусное из меню . Глюкометр по утрам на голодный желудок раз в неделю( раньше каждый день отслеживания на что сахар поднимается). Сахар держится в норме . Если у вас на все реакция ,то быстрые углеводы совсем исключать . Хлеб в магните есть без сахара ,но мне больше лаваш нравится.
Илюзя ·
Аха теперь вижу, когда я писала было 27,удивилась🤭🤭🤭🤭
Илюзя ·
Если сахар будет высокий🤷♀️🤷♀️🤷♀️🤷♀️это передается и ребёнку тоже😱😱😱😱
Елена·
Зпмеряла сахар глюкометром, вела дневник питания. Выявила для себя продукты, повышающие сахар. Исключила. В дни низкого сахара могла съесть шоколадную конфету. 1 конфета в дегь- не приговор. Перешла на пастилу без сахара, печенье на фруктозе, полезные среки. На 38 неделе подзабила. Перешла на фрукты, ягоды и прочие сладкие дары лета🤪
Илюзя ··
Спасибо 😘😘😘
Елена·
Вот. Зато после б, на тощак сахар у верхней границы, через час после еды в основном 4.7