Чернослив, финики, свекла , кефир помогает. Ребёнок на гв хоть какает каждый день и не по разу. Поправились, на коже ничего не высыпает.
Мучилась после родов, микролакс на один раз помог и всё.
Дюфалак тоже на один раз через 2 дня помог.
Гуталакс пила но ночь что бы был утренний стул, на крайний случай глицериновая свеча, но лучше конечно сейчас пересмотреть питание дробно 6-7 раз в день маленькими порциями кушать, добавить в рацион изюм, курагу, бананы и груши тоже кстати прекрасно помогают, я делала фруктовый салат каждый вечер заправляла активией какой нибудь слава богу больше не мучаюсь
Достаточное количество воды. Я 2.5 пью. Кефир делаю сама. Пью каждый вечер. Мне чернослив никогда не помогал, а вот курага да. А у вас с желчным проблем нет? Я долго боролась с микрофлорой. Постоянно пропивала всяческие биотики, а оказалось перегиб желчного. Застой желчи и пища стоит на месте
Мне кажется не стоит слабительное пить на постоянной основе, вам необходимо на постоянной основе наладить работу жкт и желчный чтобы хорошо работал. Попробуйте пить «наш лецитин» продаётся на озон и вв, стоит не дорого и на долго хватает, добавить льняное масло, бывает в капсулах, исключите молочку и булочки, если не можете совсем без хлеба, то покупайте из ржаной муки например и добавьте магний цитрат. По деньгам думаю выйдет не дороже. Но если разобрать пользу этих добавок, то вопросов о деньгах не будет стоять. Хотя бы просто загуглите. А слабительные неблаготворно воздействуют на кишечник и не устраняют первопричину. Кстати Свекла варенная тоже слабит, но нужно все это на постоянной основе.
Доширак или любая лапша быстрого питания 🙏🏻🙏🏻
Мне ничего не помогало, курага, водичка тёплая, чернослив, физическая активность, каша, уже минимум 10 девочкам это помогло
На утро такая легкость 😂😂😂
Эйбогу, запатентовать нужно
Мучилась после родов, микролакс на один раз помог и всё.
Дюфалак тоже на один раз через 2 дня помог.