мамочки кто в курсе о витаминах с iherb?

После анализов лучше возьмите по отдельности, в комплексах мало бывает доз

Витамин Д даю Нордик https://www.iherb.com/pr/Nordic-Naturals-Baby-s-Vitamin-D3-400-IU-0-37-fl-oz-11-ml/63477?rcode=ESQ9331

Или Калифорния

https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Baby-Vitamin-D3-Drops-400-IU-34-fl-oz-10-ml/65958?rcode=ESQ9331

Из комплексных даю цельнопищевые витамины, они самые качественные

www.iherb.com/pr/garden-of-life-vitamin-code-kids-chewable-whole-food-multivitamin-for-kids-cherry-berry-60-chewable-bears/24315?rcode=ESQ9331

Или https://www.iherb.com/pr/garden-of-life-mykind-organics-kids-multi-organic-cherry-flavor-120-vegan-gummy-bears/73822?rcode=ESQ9331

Или Натурело

www.iherb.com/pr/NATURELO-Chewable-Multivitamin-for-Children-60-Chewable-Tablets/92978?rcode=ESQ9331

Ещё энимал парад голд с неплохим составом

https://www.iherb.com/pr/nature-s-plus-source-of-life-animal-parade-gold-children-s-chewable-multi-vitamin-mineral-supplement-assorted-120-animal-shaped-tablets/40504?rcode=ESQ9331

Для иммунитета эффективен колострум, по крайней мере есть поддержка иммуной системы

https://ru.iherb.com/pr/symbiotics-colostrum-plus-60-veg-capsules/65896?rcode=ESQ9331

Себе беру если раздельно, это обычно в сезон простуд

Витамины группы В. Мега фуд https://www.iherb.com/pr/MegaFood-Balanced-B-Complex-90-Tablets/3992?rcode=ESQ9331

И Гарден оф лайф https://www.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-RAW-B-Complex-120-Vegan-Capsules/46039?rcode=ESQ9331

Вит Д хороший у Гарден

https://www.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-RAW-D3-125-mcg-5-000-IU-60-Vegetarian-Capsules/39195?rcode=ESQ9331

Торн https://www.iherb.com/pr/Thorne-Research-D-5-000-125-mcg-5-000-IU-60-Capsules/18451?rcode=ESQ9331

Или Нау

https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-High-Potency-Vitamin-D-3-5-000-IU-240-Softgels/22335?rcode=ESQ9331

Цинк:

или https://www.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-RAW-Zinc-60-Vegan-Capsules/46033?rcode=ESQ9331

Или https://www.iherb.com/pr/Bluebonnet-Nutrition-Zinc-Picolinate-50-mg-100-Vegetable-Capsules/14390?rcode=ESQ9331

Или https://www.iherb.com/pr/Thorne-Research-Zinc-Picolinate-15-mg-60-Capsules/18476?rcode=ESQ9331

Витамин С беру постоянно из натуральных

Или Натурело https://www.iherb.com/pr/NATURELO-Vitamin-C-Acerola-Cherry-Extract-with-Citrus-Bioflavonoids-90-Time-Release-Capsules/100257?rcode=ESQ9331

Или https://www.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-RAW-Vitamin-C-60-Vegan-Capsules/16124?rcode=ESQ9331

Или https://www.iherb.com/pr/American-Health-Ester-C-with-Citrus-Bioflavonoids-500-mg-120-Capsules/13682?rcode=ESQ9331

Омегу покупаю Карлсон, Нордик или Натурело.

В приоритете Карлсон и Натурело.

Натурело получается самая экономная, в ней 1000 мг Омеги на 1у капсулу, это очень хорошая дозировка. Плюс ещё что форма триглицеридов и рыба дикая, а не из штучных водоемов.

Натурело

https://www.iherb.com/pr/NATURELO-Omega-3-Triglyceride-Fish-Oil-1-100-mg-120-Softgels/97680?rcode=ESQ9331

Карлсон

https://www.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Wild-Caught-Super-Omega-3-Gems-1-200-mg-100-30-Soft-Gels/2799?rcode=ESQ9331

Нордик

https://www.iherb.com/pr/Nordic-Naturals-Ultimate-Omega-Lemon-1-280-mg-120-Soft-Gels/4200?rcode=ESQ9331

Спорт ресерч хорошая. В форме триглицеридов

https://www.iherb.com/pr/sports-research-omega-3-fish-oil-triple-strength-1-250-mg-90-softgels/90284?rcode=ESQ9331

Йод

https://ru.iherb.com/pr/life-flo-liquid-iodine-plus-2-fl-oz-59-ml/22640?rcode=ESQ9331

Ещё от Кантри брала из водорослей 👍

https://ru.iherb.com/pr/country-life-arctic-kelp-225-mcg-300-tablets/17472?rcode=ESQ9331

Железо, но это если есть недостаток

https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Hema-Plex-30-Sustained-Release-Tablets/7662?rcode=ESQ9331

И от Солгар отличное железо

iherb.com/pr/solgar-gentle-iron-25-mg-90-vegetable-capsules/69609?rcode=ESQ9331

Весной или летом пью комплекс. Обычно в них профилактические дозировки. Самые качественные цельнопищевые

Мега фуд https://www.iherb.com/pr/MegaFood-Multi-for-Women-60-Tablets/68434?rcode=ESQ9331

Натурело https://www.iherb.com/pr/NATURELO-One-Daily-Multivitamin-for-Women-120-Vegetable-Capsules/92975?rcode=ESQ9331

Гарден оф лайф https://www.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-Whole-Food-Multivitamin-for-Women-120-Vegetarian-Capsules/10413?rcode=ESQ9331

Или https://ru.iherb.com/pr/Garden-of-Life-MyKind-Organics-Women-s-Once-Daily-60-Vegan-Tablets/58122?rcode=ESQ9331

Если комплекс подешевле, тогда хороший Ева. В нём микроэлементы в биодоступных формах

https://www.iherb.com/pr/now-foods-eve-capsules-superior-women-s-multi-iron-free-120-veg-capsules/575?rcode=ESQ9331

Сейчас скидки неплохие на ай херб, Вам может пригодится

✅ 5-10% ПОСТОЯННАЯ скидка или скидка 5 долларов на первый заказ

🔸ESQ9331

https://www.iherb.com/?rcode=ESQ9331

✅ 10% на заказ от $60

🔸ESQ9331 применить затем вводите

🔸VALUE60  применить

Прописать скидку автоматически:

https://www.iherb.com/specials?rcode=ESQ9331&pcode=VALUE60

✅ 15% на первый заказ

🔸ESQ9331 применить затем вводите

🔸 15NEW применить

Прописать скидку автоматически:

https://www.iherb.com/specials?rcode=ESQ9331&pcode=15NEW

И обязательно в суперакции загляните

https://ru.iherb.com/specials?rcode=ESQ9331

Есть в наличии 2 вида в каплях и жевательные конфеты д3.

Есть также витамин С жидкий, жевательные и мармеладки, эхинацея

Кстати нудно проверить на железо, обычно при его снижении палает иммунитет

Есть по двум адресам: Майлина 11/1 и Кабанбай батыра 60а/6

wa.me/77478921813

По анализам могу подсказать