Девочки привет ,посоветвуйте, что то с утра начала чихать ,еще и ю нос перчит когбудто простыла,дома…

Девочки привет ,посоветвуйте, что то с утра начала чихать ,еще и ю нос перчит когбудто простыла,дома дети болеют ,как бы не заболеть ,переживаю ,28 го назначали ПКС , завтра сдаю пцр,столько мыслей в голове , что можно по пить перед пцр противовирусные,мало ли ,перестраховаться ??? Переживаю голова кругом ...