Это трындец какой-то…кого также распирает на пожрать во время ПМС, чем можно закинуться, чтоб не разнесло к чертям? А то я уже 2 кг набрала 🤦🏻♀️🥵
Знаю, что можно огурцы есть вёдрами, морковку……какие ещё варианты ? Чего можно съесть ведро или корыто 😂😂😂
Комментарии
Так это ж не чистый вес 2 кг, перед месячными жидкость в организме задерживается. Грудь наливается, попа, животик может появится немного накануне месячных, не замечали? У меня всегда за пару дней +1 кг, в первый же день -1 кг. Вес по факту таким же и остаётся.
О, у меня тоже такая хрень, в пмс сметаю все с холодильника😃 сегодня как раз был первый день, приготовила вкусный салатик-пекинка, отварная грудка куриная, отварной Буряк и морковка и Фета, заправила сметаной
2й день жую постоянно, причём что-то очень калорийное... И даже сейчас отжала у мужа круасан ((
Блин, я с Вами🙈 сама себя сегодня словила на мысли, что в «этот» период жру как не в себе🤦♀️😭😭😭
И это просто неконтролируемо …. У меня за неделю до начинается этот припадок голода, в первый день потом отпускает и даже наоборот не хочется есть, но эта неделя до всё портит 🤦🏻♀️ набрать к НГ 2 кг, ну как так 😬😬🥵🥵🥵🥵
@nicole_freiman, да-да, та же история😭, самое обидное, что неделю назад на весах увидела заветную цифру, но после этих дней боюсь становится на весы😩, и как на зло, больше всего хочу сладкого и мучного (вот прям до слез хочу🙈), хотя в обычные дни к нему отношусь спокойно и вообще могу не есть🤬
Пекинская капуста) я обычно салат бегу резать: зелени побольше, пекинка/айсберг, морковка/огурцы. Красная рыбка или грудка запечённая, если очень голодная)
Съешьте 2 таблетки омеги
Я когда жор начинается цинк принимаю
Он именно убирает нездоровую тягу к мучному и сладкому