Чем перекусывать кормящей матери-еноту?
Я борюсь с вечным голодом изо всех сил🙄 Вообще не догадывалась, что я люблю поесть 😆 Чем можно перекусывать, девочки? Печенье «Мария» хорошо, но надоест же😕 бублики и сухарики знаю, ещё есть какие-то тайные может прелести для кормящей матери-енота?🙂
Только помним же все, что мои енотики хоть и умки, но все же торопыжки❤️ Боюсь съесть что-то не то, у нас сейчас молочко хорошо усваивается, ЖКТ налаживает работу, как бы не испортить ничего 🙈 Но терпеть вечный голод тоже, думаю, не самая лучшая идея. Подскажите ❤️🙏
Енотики в порядке, едим через зонд, но зато мамино, какаем (бооооожееее, какое это счастье видеть какаши своего чада 🤪), дышим то на сепапе (для стабилизации), то самостоятельно 🙏 Ждем 🙌
Ну и иногда проверяем меня на скорость бега и начинаем плакать одновременно ❤️ меня все в дикий восторг приводит, чтобы они не делали💫💞
Лучший комментарий
Диета кормящей маме не нужна, кушайте всё то, что кушали в беременность, просто в меру, не обьедаясь чем-либо.
Комментарии
Мы в 34 недели родились. Хлеб/булку с маслом ела в больнице. мой голод прям утоляли 🤪
Есть вам хочется из-за нехватки коллорий , а добирать надо белком , ешьте мясо каждый день , не птицу, а говядину , баранину . Иначе будет тянуть на углеводы , на сладкое .
А вообще, если вы не склонны к аллергии, то ешьте всё что едите обычно , только естественно не фаст фуд
Белковая пища хорошо утоляет голод. Бутер с вареной куриной грудкой 👍
А ещё очень вкусно и быстро: 🍌+2 ст.л.молока+2 ст.л.муки(лучше рис.)+1 яйцо,все смешать, 🔥 оладушки, ребенок даже любит сейчас
Овсяное печенье с молоком. Только это запомнилось🤣
Скоро начну читать что можно а что нет при ГВ
Мой совет с Марией не переусердствуйте) у меня от неё дикие запоры были
Девочки, спасибо всем, что поделились своим опытом 🙌💋
P.S. Я не сижу, на одних сухарях или печеньках🤣 Спрашивала именно про перекусы)))
Лично каждой не могу ответить, прошу понять и простить🙏 У меня нынче куча дел 😅 я очень ценю, что нашли минутку ответить на мой вопрос 💋💞
@jane-b с яблоками осторожнее, даже с запечеными. Очень аллергичная штука.
И не нужно отвечать. Главное получить ответ. Просто пока малыши не зрелые, немножко продержаться диеты
Помню,первое время я сцеживала и носила в реаним. Я блин сцеживала от еды до еды,уже запарилась. Очень рада,что перешла на смесь. Нет,это не призыв,не думайте)))
Вот и у меня сейчас такой этап, но я хочу сохранить молоко 🙏
Не могу объяснить это желание, но кормить хочется максимально долго самой, видимо, я понимаю, что как только мы воссоединимся все-это будет уже проблематично 🙈
@anni1992 да,я поняла. Но для меня это было проблемой,вызывал дискомфорт. Пытайтесь кормить сколько можете,хотя бы каждому по чуть чуть😊
До 3 мес была на строгой диете, и главное - никакой молочки ☝️ чай с сухим печеньем. После 3 мес начала постепенно вводить продукты, в 5 уже вообще все ела что хотелось точно. Лучше перебдить, ведь аллергия это не всегда пару пятнышек на щечках, иногда они прям орут, живот болит и вообще много всего, так что я за временные ограничения)
Из-за недоношенности детей тоже была на жёсткой диете, в которой печенье Мария было просто главным деликатесом. Тоже все время была голодная. Через недели 2 после родов разрешили добавить печеное яблоко и по 4-5 грецких орешков в день.
Питайтесь сбалансированно, белок, клетчатка обязательно.
Лучше осторожнее с советами есть все, что хотите. Я так делала до этого дня, думала, что можно есть все подряд, а в итоге у сына все норм, а дочь конкретно сыпануло на мандарин. Плюс сейчас понимаю, что ее красные пятна были не на белье постельное, а на какую-то мою еду (вероятнее всего сладкое). Вроде бы они и родились в одно время, а насколько разные у детей реакции на мое молоко и то, что я съела. Так что все очень индивидуально. Конечно, я не сяду сейчас на одну воду с хлебом, но рацион свой пересмотрю и буду искать, на что реакция у дочки вылезает, кроме цитрусов
@kokhanova97, я и пишу выше, что не стала заморачиваться и ела все подряд, ведь сейчас кричат из каждого угла, что диета мамы не влияет ни на что)
И тут как бы о норм еде говорится, а не о цитрус. @ezhevica,
@kokhanova97, а Вы мой комментарий автору прочитайте вдумчиво, особенно первое предложение)
Ела всё подряд, потому что не гв. Но дочь была на смесях, ужасно ела, не прибавляла вес, плохо ходила в туалет. Вывод: ум всех все индивидуально. Читала, что мамина еда на деток не влияет. Нужно пробовать что подойдёт именно вашим малышам
Мне врач говорила-ешь каши-это сытно. Все время хотелось не есть, а жрать, 24/7
Блин, вот кто это придумал про это печенье Мария🙈 посмотрите состав, там такая же химота как и в других подобных печеньях.
Уж лучше перекусить орехами, бананом, авокадо, ну хотя бы хлебом цельнозерновым с чем-то нормальным, типа домашнего паштета, кусочком отварного/запеченого мяса/курицы и тд.
Я ела всё, кроме первых дней 10. Ну вредности исключила, вкусняхи брала натуральные и тд. А в 3,5 мес дочиных приехали на море и я нажралась винограда. Вот прям много съела. Уф, че было🙈
Так что есть всё, но в меру.
Подруга сидела на хлебе и воде - у ребёнка колики один фиг. У нас ничего такого не было🤷♀️
Исключите свежий хлеб/сдобу, молоко (можно пробовать овсяное), меньше сахара)
Я кушала баранки с кефиром, яблоки зелёные, овощи запекала, сыр ела постоянно и бананы))
Тут собрались мамы аллергиков и мамы у детей, которые ели с роддома роллы через грудное молоко и все было хорошо
Все мы разные и утверждать,что 100 % диета не нужна НЕЛЬЗЯ
я тоже была такая умная и всем доказывала,что молоко и моя еда не связаны,но по итогу все было очень плачевно...
Поэтому нужно исключать все аллергены и вводить их явно не с первых дней жизни, а тем более детки недоношенные
Плюшка Московская (ничего сверх тесто и чуть сахара сверху), бутер с сыром, гренки солёные погрызть. Картоха по типу фри, но запечённая в духовке семьёй без всяких специй, тоже самое - наггетсы куриные.
Я сушки и баранки ела, которые без е в составе
Мария? Печенье Мария с таким говеным составом
Второе ГВ уже. Кушаю все, что хочу. Никаких реакций у старшей не было, у маленькой пока тоже, ттт.
Вводите все ! Главное чтоб не было аллергии , следовательно пробовать можно все и потом уже и кушать все
Детям нужна счастливая, сытая мама
Не надо голодать, хотите кушать, покушайте, пусть будет полноценный приём пищи у вас, и для молока это тоже хорошо кстати, тем более у вас двое малышей, нужны силы и вам и им
@larisa15, ой а я 2 розовых значка увидела, и показалось что третий синий старший😄 ну тогда тем более! Кушайте обязательно и не заморачивайтесь, я не про диету на ГВ и ее отсутсвие, явно вы не Макдональдом с тортиками питаться будете)) но полноценные приемы пиши, мясо, овощи, фрукты кушайте обязательно, вашему организму тоже надо восстановиться) и здоровья вам всем ❤️
Блииин как вы клёво рассуждаете,такой драйв в тексте !!! Пусть это состояние вас преследует ещё долгие годы !!!! Вы прям умничка !!! Вам главное попасть быстрее домой !!!!
Все что хочется, но в меру. На печеньках Мария ваше молоко будет как водичка, а енотиками нужно молоко
О, я помню в рд этот голод. Ко мне еще никто не приезжал, так что брала булки и хлеба всегда пару кусочков, а не один, печеньки, если давали. Даже молоко отлично шло, хоть его и не пью. И жажда дикая была
Советую молочное начать употреблять хотя бы через месяц
Я бы посоветовала просто кушать дополнительно или порции больше все что кушали всегда, не печенье и тд - так как потом все откладывается в бока 😃
Молочку в первые дни лучше ограничивать где то до месяца
Могу сказать одно овощи, фрукты, крупы, кролик, индейка, перепелиные яйца, овсяное молоко, тофу, шоколад победа(не больших количестве) можно есть, исключить молочку всю даже в составе сухое молоко и тд., яйца куриные
Опытным путём только можно установить себе диету. Мне говорили, что зефир можно и пастилу, но сын развеял это мнение 🤷♀️ Бутербродами с маслом и сыром спасалась. Первые 4 месяца у младшего реакция на многое очень была, пришлось ограничить себя рисом, курицей, сыром, хлебом и яйцами 😟. Сейчас постепенно ввожу больше продуктов в свой рацион. А так, если что не то ела - дикие вопли и газы у него были.
Ваше молоко это пять минут назад кровь. Оно не из желудка формируется. Только кофеин и белок коровьего молока попадает в кровь и в молоко соответственно. ВОЗ, FDA и союз педиатров России рекомендует полноценное питание кормящей со всеми группами продуктов.
Почитайте #еваогв_диета
Есть проект Роды До и После. Там есть про питание. Кушать очень хочется, это нормально. Следите, чтобы всегда были перекусы. У меня был свой уголок, откуда муж не мог ничего взять. Даже если очень голоден. Плюс 2 термоса для травяных чаев.
Курага, чернослив, кус-кус - были моим спасением.
Кормить троих детей и ничего не есть, помереть можно от истощения 🙂они вас сами съедят 🙂
Кушайте все подряд, нет диет для мама, просто смотрите на реакцию малышей и все. 🙂
Все абсолютно и орехи тоже до 6 мес обязательно чтобы не было аллергии у детей, чем разнообразия больше тем лучше ребенок привыкает к продуктам, можно до 3 мес повременить с молочкой и бобовыми - у моего на это была реакция, потом прошла)
Не ешьте эту Марию, пока с нормальным составом найдёшь, везде маргарин этот ( и молочное вводите постепенно, глядя на реакцию
У меня тоже дикий аппетит после родов, сильно набрала поэтому 🙂 кушать можно всё, смотрите на реакции малышей, сильно не налегайте на мучное, сладости, картошки, капуста, бобовые, цитрусы, аллергены.
Есть можно и нужно все, но к проверенным продуктам добавлять за раз что то одно новое, проверять реакцию детей.
Ела пастилу и печенье овсяное, бананы, хлеб с маслом-сыром, сырники
Мои родились на 35,2. Я ела все( кроме мясного), никаких проблем с животами не было.
Кушать ту еду, что ели в беременность. Съесть, посмотреть реакцию. Снова съесть. Все.
А я наоборот чай пью всегда с молоком , сыр, масло , творожную массу начала кушать, у всех все индивидуально 🤷🏻♀️
Я ещё финиками перекусывала. Изюм и другие сухофрукты. И сушки к чаю обязательно)
Вот на молочку лучше пока не налегать (кисломолочка не в счет).
А так старайтесь питаться много, сытно и полноценно.
Я тоже придерживалась мнения, что питание матери не влияет на малыша. И честно, до сих пор не знаю, был ли толк от диеты или нет. Но реакция на мною съеденную молочку и картошку была точно. И прикорм когда вводила, у дочки так же была реакция именно на молочку и картошку. Позже переросла.
Каждой маме лучше знать, как действовать🤗
Ну я на марии и баранках почти 2 года жила)))) норм так, особенно в 3 часа ночи🤣
Кушайте,что захотите,только аккуратнее - не переедайте,и,главное,побольше двигайтесь,ибо можете себе растянуть в организме не только желудок,но и всё остальное
Нет никакой диеты для кормящих, всё это уже давно пытаются донести до мам🙌 Если только не аллергик ребёнок, но это очень редко случается на самом деле! Просто ешьте здоровую разную еду) Для перекусов-печенье и овсяное и любое другое подойдёт, но лучше не налегать)) Бананы, бутерброды с сыром на злаковом хлебе, хлебцы, йогурт, творожки. Это самое простое, если не про приём пищи полноценный речь)
Во время беременности и гв не мучила себя диетами🤷♀️
Правда я и набрала с этих печенек 🤣 но было очень вкусно 🤤
Я покупала перекус в отделе для диабетиков , печенье и другие сладости на фруктозе . Намного легче детишкам .
И мои все 3 реагировали на мое питание , чтобы там не кричали и не были себя в грудь консультанты гв
Я ем бутерброды с маслом и сыром, сушки, каши быстрозаварные хлопья, блины, зефир, пастила, творог йогурты- это на перекусы. Тоже очень хочу есть, всегда.
Введите больше жиров в рацион - авокадо, орехи (грецкий, кедровый), масло сливочное, селёдка и скумбрия свежие запекать или малосольные. Правильные жиры насыщают. Только обязательно еще к ним овощи и белок (мямо, рыба).
Если будет баланс в питании, то перекусы не нужны будут.
И минимизировать быстрые углеводы - сахар, печеньки, булки и т.д.
Очень вам советую почитать @evabird_gv
Очень здорово пишет о гв, питании матери и прочих полезностях 🌸
Благодарю за рекомендацию ❤️🤗🙏
Я в магазине печенья спросила, какое мне можно на гв и мне там посоветовали. Так что спросите в таких магазинах там знают. Я тоже ела Марию, но она надоела мне через месяц. Можно ещё яблоком перекусывать. Или сметаной. Я 300 грамм могла съесть за раз. Кстати, дочь теперь делает так же 😄
Крупы, мясо разное, рыба, овощи, фрукты, молочка, побольше полезного, а на диете измором сидеть не нужно, я одного кормила и то кушать постоянно хотела, а вам троих
И да. Не всем подходит есть всё что хочешь. Вам троих кормить, и у каждого реакция может быть разной, тем более они совсем молютки енотики😁
Я ела все в малых количествах, только молочку не ела ни в каком виде. Если я ела молочку, то у детей были колики. Сладкое мало.
Перекус: сушки, галетные печенье, всё что без дрожжей, и без сахара, без всяких орешков и добавок вкусовых. С молочкой осторожно.
Каши варила на воде.
Крупы ела все, кроме риса и кукурузной крупы.
В роддом муж привозил бульоны с мясом (куринное домашнее) кортофель отварной, рыбу запеченную(красную нельзя) Хлеб бездрожевой.
До 3х месяцев вся моя еда😁
После трех что-то начала добавлять, и то по реакции ребенка так же и исключала.
До сих пор что-то нельзя😂 мои любимые огурцы оказались злодеями, как поем, так слизь в какулях.
А у меня на кукурузную наоборот нормально, а вот пшенка и цветная капуста давали реакцию
Да ешь все что хочешь:))
Это все пережитки прошлого,я в рд и суши заказывала и пиццу😁
Вам сейчас тут насоветуют есть все и все говорят диет нет при гв
А я скажу так
Моя история, болезнь дочки, потеря веса
Обширная аллергия
Обезвоживание
Это все через что мы прошли
Я наслушалась этих советов из интернета и ела все подряд
Моя дочь оказалась аллергиком конкретным
И вот моё молоко её в прямом смысле убивало
Ешьте правильную, полезную пищу
Не налегайте на Сахар
На молочку тем более
@ksenia_scherbakova, никто не говорит на воде и сухарях сидеть, просто надо исключить сильные аллергены, как молоко, цитрусовые, морепродукты итд. Под «можно все» чаще всего имеют в виду именно «абсолютно все». Конечно можно, если готовы к последствиям аллергии у новорожденного 🤷♀️
@ol.bra, так это реакция на белки, которая вполне может быть. А бкм, яйцо и рыба в принципе входят в список аллергенов. Но это не означает тотальный запрет и навсегда.
Есть известные аллергены и белок коровьего молока(рогатого скота, туда и козье относится) один из самых сильных, поэтому не стоит пить молоко литрами, также с шоколадом, в составе коровье молоко сухое, шоколад в основном молочный)) так всё и копится) я сейчас на диете, но сыпь у дочки так и не прошла, пока не пошли к другому педиатру, который сказал, что это гормональное, а смесь на докорме на козьем молоке только обострила сыпь🤷♀️ я потихоньку добавляю продукты, всё нужно с умом конечно делать, но тяжеловато есть только гречку🤪🙈 на свое психоэмоциональное здоровье тоже не нужно забивать
Я блины ела фаршированные в роддоме 😍🤣
Ну «по диете» нельзя, но этой диеты на самом деле и не существует 🙃
Есть можно все но в меру. Первое время цитрусы не ешьте и все.
Можно все , острожнее только с молочкой!
Торопыжки не торопыжки, а маме нужно хорошо и сбалансированно питаться. Ешьте все, но в меру. В бубликах, печенье, сухарях та же молочка есть и сахар. Почему тогда боитесь что-то ещё есть?
Кефир, творог, сухари, баранки, можно панкейки или блинчики на рисовой муке, банан, детские пюрешки я ела.
Хоть и говорят, что диета не нужна, но из-за колик, длиною 4,5 месяца, я всяко разно пыталась питаться. Ну невозможно есть все, когда ребёнок каждую ночь не спит из-за газиков и ты вместе с ним😣 но так и ни одна диета не помогла, я лишь чуть копыта не откинула из-за скудного рациона, скинула 5кг, при том, что сама худая. Весила 48 при росте 167, от меня остались только уши😂
Так что питайтесь полноценно🙌🏼
сухарики с изюмом😍моя радость в первый месяц, с чаем самое то👍потом постепенно все вводила
Я не соблюдала диету. Кроме цитрусовых и красного(первое время) а потом и это по чуть- чуть ввела
Кушайте мясо, крупы обязательно, вам нужны силы для восстановления
Хлеб масло сыр, масло печенье , оладушки , сырники
Не знаю про ваш вопрос. Но в очередной раз восхититься вами хочу) 😍 пусть здоровыми будут енотики. И мама енотиха тоже!
Как к вам относятся остальные мамочки? Есть ведь ещё детки в реанимации. К ним же тоже ходит мама. Наверное, задают много вопросов и восхищаются вами?))) ваши детки рядом лежат? Мои были по разным стенам реанимации)
Спасибо большое 🙏
Реанимационный блок большой, палат очень много, до вчерашнего дня только мои были в палате, вчера к нам невесту поселили🙂
Поэтому они рядышком все у меня 💞
Мамочки с которыми сталкиваюсь в реанимации (у молочного столика) восхищаются моей бутылке с объемом молочка😅 Ттт, надеюсь, сохраню его подольше 🙏
А так, конечно, много вопросов, и у мамочек, и у персонала 💞
Я все обычные печеньки ела, но больше всего люблю печенье топление молоко, с горячим чёрным чаем и молоком 🤤
Диета кормящей маме не нужна, кушайте всё то, что кушали в беременность, просто в меру, не обьедаясь чем-либо.
Если что, то это я не сама придумала, это мнение разных врачей и консультантов гв
Если есть проблемы с усвоением молока, то диета нужна. Это не я придумала, а мой опыт.
Кормящая мама должна питаться хорошо, даже мама торопыжек) питаться нужно разнообразно и полноценно, в разумных количествах
Если честно, прям боюсь что-то советовать, т.к. ела всё кроме красного/цитруса/орехи/мед/бобовые. Я прям сидела на хлебе с маслом и сыром 😅😅😅
В светофоре ещё продаётся ) с разными вкусами . Такая же
Вам сейчас тут насоветуют есть все и все говорят диет нет при гв
А я скажу так
Моя история, болезнь дочки, потеря веса
Обширная аллергия
Обезвоживание
Это все через что мы прошли
Я наслушалась этих советов из интернета и ела все подряд
Моя дочь оказалась аллергиком конкретным
И вот моё молоко её в прямом смысле убивало
Ешьте правильную, полезную пищу
Не налегайте на Сахар
На молочку тем более