Мамы. Какие лайфхаки есть по засыпанию?
Малыш по пол часа, часу воюет. Хотя спать хочет..
зубы болят, мажем, кормим перед сном.
Но все равно ночью 1-2 раза просыпается и требует есть и иногда опять по часу засыпает…
Мы уже не вывозим.. спасибо хотим..
Режим:
Подъем 8-30 - 9
Сон 12-15
Ночной 21-21-30
Может к какому нибудь консультанту по сну обратиться?
Комментарии
Мне кажется, после сон часа и до отбоя очень много времени у вас. Вдруг перегуливает?
В 20 не пробовали укладывать? С сончаса чуть раньше будить?
Я за то, что ночью детям в этом возрасте есть уже не надо. Своих не кормлю ночами. Вода - максимум. И перед самым сном тоже не кормлю, за час, не ближе.
А, ну и мои тоже засыпают по 40-60 минут, я уже привыкла так долго укладывать.
Возможно просто много спит днём? 3 часа днём и почти 12 ночью. Это 15 часов за сутки. У меня сын сейчас столько спит. Конечно у всех детей потребности во сне разные, но обычно зимой всегда проблемы с засыпанием потому что мало нагрузки, прогулок по сравнению с летним периодом…
У нас точно такой же режим,заметила парадокс: если положить ребёнка в кровать в 20:45 засыпает за 10-15 минут , а если в 21:05 и позже- всё, хана. Тогда 40 минут минимум на засыпание уходит ,а то и больше.