Как бороться с выпадением волос и сухостью кожи?

Проверьте железо и ферритин. У меня волосы лезли при низком ферритине, а что до кожи, то сейчас зима, погодные условия не самые благоприятные, у меня тоже есть сухость, но справляюсь с ней с помощью аптечной мази Радевит. Использую курсами, помогает, смягчает, питает и увлажняет.

Пропить курс витамин д, омега, железо. Если внутри дефициты, то все что вы будете делать снаружи - без толку.

Ещё пью Пентовит

Тоже люблю эту маску

Писала уже что мне очень помог и сейчас уже волосы лезут все меньше и меньше