Как лечить недержание мочи после родов без гимнастики?
Недержание мочи, после родов. возникающее при кашле, чихании, как то можно лечить без гимнастики, может к врачу конкретноиу подскажите. И что вообще с этим делать
Недержание мочи, после родов. возникающее при кашле, чихании, как то можно лечить без гимнастики, может к врачу конкретноиу подскажите. И что вообще с этим делать
Ксения·
Мама троих детей
А почему гимнастику не хотите?
Каролина··
Мама сына (2 года)
Ну это не мок
Каролина··
Мама сына (2 года)
Не мое
Анна·
Мама сына-младенца
Упражнения кегеля... 5 минут уделите себе
Анна··
Мама сына-младенца
@stj сидишь на стуле, посжимала пару раз, словила кайф. И себе приятно и телу помогла... Это же мышцы, их надо тренировать как любые другие
Каролина··
Мама сына (2 года)
какой там кайф незнаю. И долго надо этим заниматься месяц два
nikogdaa··
@stj что фу? Это ваще здоровье же 🤦♀️
Мария·
Мама дочки (3 года)
Ничего с этим кроме Гимнастики не сделать) даже после операции подтекание начнётся снова через несколько месяцев . Поэтому тут только долгая работа над собой))
Каролина··
Мама сына (2 года)
Вот про операцию думала спасибо за ответ
пушистое животное··
А какая гимнастика?
Мария··
Мама дочки (4 года)
@sleeping_sun, я занималась вумологией , кто то просто кегеля делает
AuroraBorealis·
Мама дочки (3 года)
Сходите к хорошему врачу, который покажет, как правильно делать упражнения. Ничего фу в этом нет, это женское здоровье, слабость мышц тазового дна может в дальнейшем повлечь некоторые проблемы
Кулакина Айша✨·
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
1.упражнения кегеля
2.операция по восстановлению
Наталия·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Хочу это сделать) сильно ленюсь упражнения делать
Каролина··
Мама сына (2 года)
Выше читайте сказали не вариант
Алена·
Мама двоих (младенец)
Ничего не делала - само прошло
Каролина··
Мама сына (2 года)
Само прошло через сколько 2'5 года уже у меня
Натуля·
Рекомендации гинеколога: Упражнения кегеля, оперативное вмешательство, уколы гиалуроновой кислоты туда ( но это временное решение). Ну и вообще только укрепление мышц тазового дна, есть фитнес инструкторы, которые специализируются на этом, на восстановлении именно женского здоровья.