Что делать, если ребёнок перестал нормально спать?
Девочки, SOS. Месяц назад младшая доча перестала нормально укладываться на ночной сон😣 Ребёнок который с 2 месяцев спал идеально, засыпала за 10-15 минут в 21:30 и спала всю ночь до 8 утра, теперь засыпает к 23:30 а то и позднее. Что я только не пробовала, и ложить позже/раньше, и сократить дневные сны(сейчас их 2) при том что днём засыпает так же за 10 минут и спит по 2 часа. Пыталась оставить 1 сон, и гуляли перед сном, не помогает. Во сколько бы я ее не ложила она будет мучаться 1.5 часа. Ложу в 20:30 засыпает в 10, ложу в 10 засыпает в 23:30 и так далее. И эти 1.5 часа она мается, крутится, хныкает, приходится ее качать что бы она могла уснуть, а она тяжёлая блин уже 😔
Что это? Регресс сна, кризис 1 года, переутомление, перевозбуждение? Может попробовать давать ей на ночь успокоительные чаи?🤨
Комментарии
Я с вами! 2 сна по 1.5-2 часа и ночью из-за этого просыпается и плачет. Меньше спать не может, а если сокращаю то ревёт все время бодрствования. Я терпеливо жду когда она захочет 1 раз спать в день. Тусуемся с ней до поздна, сплю когда она спит
У нас так же кстати) раньше он в 21:00-21:30 уже спал, сейчас засыпает в 22:30-23:00. Просыпается утром в 07:30 иногда в 08:30, потом один сон с 13:30-15:30 где то и вечером в 22:30-23:00 засыпает.
А раньше было два дневных сна)) не знаю от чего это. Все равно засыпает в 22:30
Похоже что у них в этом возрасте организм сам начинает перестраиваться 🤨
Режим не очень у вас, просыпаться в 9 и засыпать в 11, для такого маленького вб она уже слишком большая. Тяните до часу дня хотяб. Первый сон пусть долгим будет, второй сон сократите, час максимум. Пару дней и привыкнет. Мой сын ровно в год на один сон перешел, до этого месяц второй сон у него 30 мин был. Да, прям будить надо сквозь слезы
У нас так же было, теперь перешла на 1 дневной и все стало нормально)
@lika7_7_7, да и кстати как внизу писали, второй дневное не должен быть больше часа, прям будите , привыкнет быстро
@a19563280 и если будете сокращать второй сон,помните, около недели нужно для перестройки
@a19563280 у нас два сна было до 1,6. Я не вмешивалась(у нас иная проблемка была) первый сон- он основной,его не нужно трогать если он нормальный, а вот над вторым работайте
Дневной сон слишком длинный, в общем должно быть 2,5 часа примерно