Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Luna
Luna
В ожидании первенца

7 недель 5 дней Держусь исключительно на морально-волевых .. И все было бы может не так тяжело, если бы это была только…

7 недель 5 дней

Держусь исключительно на морально-волевых ..

И все было бы может не так тяжело, если бы это была только сонливость, усталость, или токсикоз ...

Но, когда ко всему вышесказанному добавляется БЕССОННИЦА !!! Хочется кричать...😓

Да, я страдала бессонницей и до беременность, чаще всего из-за синдрома беспокойных ног( СБН), но сейчас... это карусель на "грани".. я существую эту неделю, потому, что сплю по 4-4,5 часа..

Бессонница тем и коварна, что я устала, хочу спать , сильно хочу, мучаюсь, но не засыпаю..

А днем на работе я просто страдаю..мне плохо, тяжело, все время мерзну и хочу есть вредную еду..

Организм мой любимый, пожалуйста, услышь меня! Дай, поспать, аа?!)

P.s. могут ли интересно назначить в таком положение хоть что-то от бессонницы....

??

3

Комментарии

lila82137

Няня Кемерово

Мама сына (1 год)

Я пока не начала снова поедать мелатонин - все мимо.. Но это я уже на гв стала баловаться. При беременности не было проблем так как работала в свободном графике.

neona_neonovaya

Тамара

В ожидании первенца

Взять несколько выходных. Может быть получится поспать днем. Перед этим хорошенько прогуляться. Магний.

ric439

Наталья

В ожидании первенца

Попробуйте послушать медитации, мне иногда помогает 🙄

Бессонница атакует меня(( уже не знаю что делать , совсем не сплю( ещё и дышать стало очень тяжело последние два дня (…

Бессонница атакует меня(( уже не знаю что делать , совсем не сплю( ещё и дышать стало очень тяжело последние два дня ( кто нибудь страдает тем же?)