Что перед сном давать ребёнку , вместо смеси?

У меня малой перед сном не ест, но ночью два раза)))) даю кефир👌🏻

Йогурт, кефир, творожок даю

Я смесь и тп не даю , кефир он не пьет , поэтому кашу делаю перед сном

ничего не даю

плотно кормлю ужином за час-полтора до сна.

но говорят, что нужно кисломолочку давать

Старшей?

Я давала кефир или йогурт