Киви – богатый источник фолиевой кислоты

Киви – богатый источник фолиевой кислоты

Трудно поверить, что простой плод может помочь женской фертильности, но это – правда. Высокое содержание фолиевой кислоты в плодах киви повышает шансы женщин забеременеть и это подтверждают те, кто имел выкидыши.

Она необходима для роста жизненно важных органов и всестороннего развития плода в матке. Фолат (соединение фолиевой кислоты) является неотъемлемым питательным веществом для формирования и поддержания нового клеточного роста. Правильное употребление диетического фолата помогает предотвратить врожденные дефекты у новорожденных. Фолиевая кислота необходима не только женщинам, планирующим беременность, она нужна всем, поскольку ее дефицит в организме ведет к заболеваниям крови. Именно поэтому важность ежедневного употребления диетической дозы фолиевой кислоты в виде одного-двух плодов киви не вызывает никаких сомнений и подтверждена научными исследованиями ученых.