Как я похудела на 15 кг за 6 месяцев?
Ну что, могу похвастаться)
Рожать шла 107 кг, выписывалась 102кг, прошло 6 месяцев 72кг💪🏻
Нет ни чего невозможного💐
Любите себя🥂
Лучший комментарий
Комментарии
Это прекрасно, вы молодец и знаю какой это труд и сила воли 😻 я два года назад тоже взялась за себя и за 3 мес скинула 15 кг 😇
Держитесь только, очень легко назад набрать, учитывая, что до беременности были не худая.
Я до беременности весила 59кг, рост 170. Прям перед беременностью чуть набрала, вес был 64. Пошла рожать 87кг. Через пол года после родов опять 64. За последний год набрала. Мой вес сегодня стабильно 75кг. Никак не сдвинуть 😭
Ему уже пару лет, купила, а потом поправилась так что мини было уже не надеть. Вот и лежало, как говорят до лучших времён 😂
Как то похудела с 93 до 76,и почсчитала,что это много,не пошло мне
Два разных человека прям😳как же очень сильно вес прибавляет возраст человека.
Супер! Просто потрясающий результат! Так держать! Желаю Вам ни минуса, ни плюса!!!
Вешу 65 при росте 168 и кажусь больше , чем вы в 72
Ваш результат 🔥😍
Изначально вы полностью на гв были?
Думаю тоже начать, ГВ и ИВ будет наверное, пока вес 88кг набрала 8 кг,а срок ток 31 нед.
Чистое гв не получилось, было смешённое, смесью докармливала😊
@abasova.aleksandra, ну тогда верно решила,первый был чисто на гв не получилось.
В этот раз гв и ив хочу, спасибо что ответили!)
Завтрак: каша на воде с бананом, потом уже на молоке делала
Обед : суп куриный, хлеб с сыром (хлеб цельнозерновой или семечковый)
Чай с сухарями/печенье овсяное
Котлеты на пару с макаронами или салатом
Примерно так, у ребёнка были колики, поэтому первый месяц вообще скудный выбор был, потом добавляла все постепенно
Каши я на воде варила, супы с курицей и постные, рыба запечённая , овощи в меру из вкуснях позволяла себе сухари с чаем и печенье овсяное, все готовила без масла, исключаем все от чего ребёнка может пучить или высыпать
Обалдеть,вы вместе с килограммами ещё и возраст сбросили как будто ) вы красавица и человек очень сильной воли.
А вес до беременности ? И набор в беременность какой?
@abasova.aleksandra поняла ! Ну вы молодец круто пришли а форму ! А фартука на животе нет ?
@abasova.aleksandra не это отлично 👍 вы молодец
Вы молодец!)) а самое интересное, что вы и на первом фото такая прям ууух! Такая живая и классная
Хороший результат 👍 а до беременности какой вес у вас был?
Вы просто мегаженщина!!!!! 👍👍👍😘😘😘❤️❤️❤️Я уже настолько устала, что я устала 🙈🙈🙈🙈🙈
Классная разница) у меня, конечно, поскромнее.. рожать шла - 88, сейчас 75)..
Вес меньше и уходит дольше, у меня сейчас по 2 кг за месяц ушло
Вау 🤩 а я в разнос ушла) наоборот набираю, после нг надеюсь возьму себя в руки 💁🏻♀️
Если будет какая то группа с удовольствием присоединюсь, хочу ещё кг 7-8 скинуть до лета
Молодец 🥳🤩 а я рожать пошла 127, выписалась 107, а сейчас 120😄 что-то пошло не так.
Вы просто большая молодец!!! Вот я тоже пытаюсь заставить себя стройнеть) подскажите, а помимо питания, спорт был? А кожа не растянулась? Я так боюсь что обвиснет кожа(((
Прогулки с коляской, часы пишут 8 км в день) качество кожи конечно оставляет желать лучшего, но весной хочу массажи начать делать и спорт подключать
Шикарная! До похудения были красоткой, а после стали ещё лучше🌷
Кайф, поздравляю) и настолько легче жить и просто передвигать с таким весом
А насколько привлекательней себя чувствуешь! Это очень поднимает самооценку
@abasova.aleksandra, невероятно, я очень вас понимаю))
@abasova.aleksandra, мне они очень нравятся и вообще просто смотрю состав, там калорийность не на много меньше, а на бока липнет меньше значительно
@abasova.aleksandra, я тоже так с сыном быстро потеряла набранное и своё ) рожать шла +16.5 через 4 месяца была -21 от общего
@abasova.aleksandra не скажешь что в вас 72 кг, по ощущением на много меньше
Вы молодец!)) а самое интересное, что вы и на первом фото такая прям ууух! Такая живая и классная