Как я похудела на 15 кг за 6 месяцев?
Ну что, могу похвастаться)
Рожать шла 107 кг, выписывалась 102кг, прошло 6 месяцев 72кг💪🏻
Нет ни чего невозможного💐
Любите себя🥂
Лучший комментарий
Комментарии
ЛюдмилаМама сына-младенца
Красотка и умничка)))
МарияВ ожидании первенца
А до беременности какой вес был?
Это прекрасно, вы молодец и знаю какой это труд и сила воли 😻 я два года назад тоже взялась за себя и за 3 мес скинула 15 кг 😇
АлексМама сына-младенца
Потом обратно не вернулось?
@abasova.aleksandra нет. Я худела с диетологом и массажами
@abasova.aleksandra а сейчас ещё и кондитером стала почти как год 😂
NatalieМама сына (3 года)
Ух ты 👏🏻 браво 🙌 красотка 😍❤️👍🏼
АнастасияМама двоих (6 лет, 13 лет), ждёт третьего
Молодец 👏🏻
Архипова ЕкатеринаМама двоих (3 года, 8 лет)
Держитесь только, очень легко назад набрать, учитывая, что до беременности были не худая.
Я до беременности весила 59кг, рост 170. Прям перед беременностью чуть набрала, вес был 64. Пошла рожать 87кг. Через пол года после родов опять 64. За последний год набрала. Мой вес сегодня стабильно 75кг. Никак не сдвинуть 😭
АлексМама сына-младенца
Я этого очень боюсь😩
НатальяМама двоих (младенец)
А где платье такое купили ?
АлексМама сына-младенца
Ему уже пару лет, купила, а потом поправилась так что мини было уже не надеть. Вот и лежало, как говорят до лучших времён 😂
ЕленаМама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
Ну какава красота!!!! 🔥🔥🔥🔥
ИринаМама сына (2 года), беременна (29 нед.)
Красотка🥰
Фая.Мама сына (6 лет)
Как то похудела с 93 до 76,и почсчитала,что это много,не пошло мне
ОксанаМама сына (2 года)
Два разных человека прям😳как же очень сильно вес прибавляет возраст человека.
светланаМама троих детей
Супер! Просто потрясающий результат! Так держать! Желаю Вам ни минуса, ни плюса!!!
АлексМама сына-младенца
Спасибо ☺️ перед праздниками это актуально 😅
ИринаМама двоих (младенец)
🔥🔥🔥 красавица)
Ви 💋Мама дочки-младенца
Вешу 65 при росте 168 и кажусь больше , чем вы в 72
Ваш результат 🔥😍
Umarr Мама сына (3 года), беременна (31 нед.)
Изначально вы полностью на гв были?
Думаю тоже начать, ГВ и ИВ будет наверное, пока вес 88кг набрала 8 кг,а срок ток 31 нед.
АлексМама сына-младенца
Чистое гв не получилось, было смешённое, смесью докармливала😊
Umarr Мама сына (3 года), беременна (31 нед.)
@abasova.aleksandra, ну тогда верно решила,первый был чисто на гв не получилось.
В этот раз гв и ив хочу, спасибо что ответили!)
FrauМама дочки-младенца
А какой примерный рацион?
АлексМама сына-младенца
Завтрак: каша на воде с бананом, потом уже на молоке делала
Обед : суп куриный, хлеб с сыром (хлеб цельнозерновой или семечковый)
Чай с сухарями/печенье овсяное
Котлеты на пару с макаронами или салатом
Примерно так, у ребёнка были колики, поэтому первый месяц вообще скудный выбор был, потом добавляла все постепенно
СнежокМама сына (3 года), беременна (37 нед.)
Оого😇👍
NishaМама четверых детей
Что за диета кормящих, расскажите пожалуйста.
АлексМама сына-младенца
Каши я на воде варила, супы с курицей и постные, рыба запечённая , овощи в меру из вкуснях позволяла себе сухари с чаем и печенье овсяное, все готовила без масла, исключаем все от чего ребёнка может пучить или высыпать
NishaМама четверых детей
@abasova.aleksandra спасибо. 🥰
Елена Мама дочки (4 года), беременна (39 нед.)
Просто красотка 👍
мамАня 🧸Мама сына (1 год)
Вау
Класс 😍😍😍
Елена Мама сына-младенца
Обалдеть, вы прекрасны
ЮлияМама сына (4 года)
Обалдеть,вы вместе с килограммами ещё и возраст сбросили как будто ) вы красавица и человек очень сильной воли.
АлексМама сына-младенца
Спасибо огромное ☺️
MMАМама сына (2 года), беременна (18 нед.)
Класс
НастяМама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего
А вес до беременности ? И набор в беременность какой?
НастяМама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего
@abasova.aleksandra поняла ! Ну вы молодец круто пришли а форму ! А фартука на животе нет ?
АлексМама сына-младенца
НастяМама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего
@abasova.aleksandra не это отлично 👍 вы молодец
МарияВ ожидании первенца
Вы молодец!)) а самое интересное, что вы и на первом фото такая прям ууух! Такая живая и классная
🔥🔥🔥🔥👍🏻👍🏻👍🏻 круто
АнастасияМама сына (2 года), беременна (35 нед.)
Хороший результат 👍 а до беременности какой вес у вас был?
АлексМама сына-младенца
82-85 примерно
ВикторияМама дочки (1 год)
Вы просто мегаженщина!!!!! 👍👍👍😘😘😘❤️❤️❤️Я уже настолько устала, что я устала 🙈🙈🙈🙈🙈
АннаМама двоих (2 года, 6 лет)
Афигеть 👍🏼👍🏼👍🏼
НатальяМама двоих (1 год, 20 лет)
Вот это я понимаю 👍👍👍
ЕкатеринаМама дочки-младенца
Классная разница) у меня, конечно, поскромнее.. рожать шла - 88, сейчас 75)..
АлексМама сына-младенца
Вес меньше и уходит дольше, у меня сейчас по 2 кг за месяц ушло
МарияМама двоих (младенец)
Вау 🤩 а я в разнос ушла) наоборот набираю, после нг надеюсь возьму себя в руки 💁🏻♀️
АлексМама сына-младенца
Если будет какая то группа с удовольствием присоединюсь, хочу ещё кг 7-8 скинуть до лета
Виктория Кузнецова Мама четверых детей
@abasova.aleksandra, плюсую
😉Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Какая же вы умница!
АлексМама сына-младенца
Спасибо большое💐
ИринаМама двоих (1 год, 6 лет)
Какая вы шикарная!!! Здорово!
NishaМама четверых детей
Молодец 🥳🤩 а я рожать пошла 127, выписалась 107, а сейчас 120😄 что-то пошло не так.
АлексМама сына-младенца
Бывает и так😂
АлександраМама сына (1 год)
Вы просто большая молодец!!! Вот я тоже пытаюсь заставить себя стройнеть) подскажите, а помимо питания, спорт был? А кожа не растянулась? Я так боюсь что обвиснет кожа(((
АлексМама сына-младенца
Прогулки с коляской, часы пишут 8 км в день) качество кожи конечно оставляет желать лучшего, но весной хочу массажи начать делать и спорт подключать
ДарьяМама дочки-младенца
Шикарная! До похудения были красоткой, а после стали ещё лучше🌷
АлексМама сына-младенца
Благодарю 💐
annushka Мама двоих (младенец)
Кайф, поздравляю) и настолько легче жить и просто передвигать с таким весом
АлексМама сына-младенца
А насколько привлекательней себя чувствуешь! Это очень поднимает самооценку
annushka Мама двоих (младенец)
@abasova.aleksandra, невероятно, я очень вас понимаю))
ТаняМама сына-младенца
Умница, красотка 🤩🤩
❤❤❤❤Мама сына (1 год)
Умница
❤❤❤❤Мама сына (1 год)
Как похудели
АлексМама сына-младенца
АлексМама сына-младенца
@abasova.aleksandra, мне они очень нравятся и вообще просто смотрю состав, там калорийность не на много меньше, а на бока липнет меньше значительно
Маргарита КрайноваМама двоих (1 год, 3 года)
@abasova.aleksandra, я тоже так с сыном быстро потеряла набранное и своё ) рожать шла +16.5 через 4 месяца была -21 от общего
xmmmasssВ ожидании первенца
Вы умница💪 а какой рост у Вас, чтобы понимать?
АлексМама сына-младенца
Где то 168
МарияМама дочки (3 года)
@abasova.aleksandra не скажешь что в вас 72 кг, по ощущением на много меньше
Мария·В ожидании первенца
Вы молодец!)) а самое интересное, что вы и на первом фото такая прям ууух! Такая живая и классная
·Ответить