Как сохранить режим ребёнка во время праздников
РЕЖИМ НА НОВЫЙ ГОД
Новый год – любимый праздник. Елка, куча гостей, вкусности, фейерверки... Все шумно, весело и задорно. И есть только одно «но» – у вас маленький ребенок.
❤️Чтобы праздники прошли хорошо, надо учитывать потребности и возможности всех членов семьи. Как это сделать поговорим сегодня в #nadiia_sira_режим
Во время бурных празднеств есть большой соблазн «забить» на режим дня ребенка. Ну что тут такого? Ну подумаешь, не поспит дневной сон пару раз. Но ведь бабушка приехала, пусть пообщаются. Ну, ляжет он в полночь вместо восьми вечера, тут ведь фейерверки подарки под елкой.
Есть детки, которые с такой нагрузкой в принципе могут справиться. Один раз. Но 3-4 дня подряд. На такое не способен ни один ребенок.
🤯Нарушая режим дня, вы рискуете вместо безудержного веселья получить череду сильнейших истерик, испорченный отдых для вас и ваших друзей, и родственников.
И чем возбудимее нервная система у ребенка, тем тщательнее надо сохранять режим во время праздников. Чувствительные, раздражительные и реактивные детки не способны спокойно пережить пропуск даже одного дневного сна. А уж весь день «наперекосяк» плюс бессонная ночь гарантировано приведут к взрыву. 💣 Это совсем не ресурсно и не весело.
Но не только в режиме дело, а еще и в информационно-эмоциональной нагрузке на малыша.
Ведь Новый год это не просто праздник, это МНОГО огней, громких звуков, взрывов, музыки. А еще много подарков, сюрпризов, людей. Костюмированные Дед Мороз, Снегурочка и современные аниматорные герои… 💥ВСЕ ЭТО БОЛЬШАЯ НАГРУЗКА на нервную систему.
Важно не только сохранять все дневные сны и ранее укладывание на ночь, ☝️Но и сокращать время бодрствования! Возможно, даже добавить дополнительный дневной сон. И постараться максимально уменьшить нагрузку и расслабить ребенка. Чем активнее день, тем быстрее ваш малыш устанет.
🌲Бесконечные утренники, елки, концерты. Постоянное фотографирование, переодевание, беготня по городу… Вот прямо очень порционно. И с коррекцией всех этих планов на реакцию малыша.
И дома тоже следим за нагрузкой! Не стоит давать всем бабушкам и тетушкам трепать вашего карапуза за щеки без остановки. Не стоит всем гостям позволять подкидывать пупсика к потолку и щекотать за розовые пятки. Не стоит ребетенку давать бегать со всеми детьми до отключки. ☝️ Все это можно и нужно делать, но порционно. И смотрите на реакцию ребенка. 👹Если после таких безумств малыш становится агрессивный, капризный, тревожный – градус веселья надо уменьшить.
За 40 минут до дневного сна и за час до ночного надо дать ребенку передышку, организовать 🙏спокойное бодрствование (#nadiia_sira_спокойное_бодрствование ). 🙏Уйдите в укромное место. В тишине и полумраке (по возможности) расслабьте малыша и напитайте его контактом. Обнимашки, потешки, песенки, массажики будут кстати. Понимаю, не хочется на час покидать веселье. Но это куда лучше, чем каждые 20 минут унимать истерики переутомленного ребенка.🥶
❌Не стоит пренебрегать и режимом питания. 🍔🍕🦞🍨🍰🍭🍬🧁Незнакомая еда в больших количествах в стрессовой обстановке… В лучшем случае вам придется справляться с последствиями неготовности детского организма принять такой удар. 🤮А ведь можно и по всему городу бегать в поисках аллерголога. Уверенна, вы не этого хотите на праздники.
😍Отдыхать с ребенком можно и нужно. Чем привычнее и спокойнее вы создадите режим ребенку в праздничной обстановке, тем больше сможете отдохнуть и повеселиться.
И, конечно же, я вас поздравляю с наступающими праздниками!🎊🎉🎊 Завершайте дела, подводите итоги, загадывайте желания. Желаю вам набраться ресурса, а вашим детям энергии дерзновения. ❄️И хочу подарить вам снежное сердечко, которое маленькие пальчики с трепетом и восторгом опустят на вашу ладонь.
❤️Сердечко, если хотите поздравить меня в ответ.
#режимдняребенка
#режимсна
#детскийсоннаотдыхе
#сонвпраздники
#режимвпраздники
#детскийсон
#всепросон
#сонвновыйгод
#праздникидети
#сонвпраздники
#новыйгодсребенком
