Навредит только вашим бокам 🤣 старайтесь не налегать , конечно , на печенье . Можно фрукты , сухофрукты , орешки. А ещё , по своему опыту , радуйтесь и кушайте . Я с токсикозом промучилась с 9-19 неделю . На весах был приличный минус 😩 сейчас все прошло , но кушать много все равно не могу , рвота может подступать .
Ешьте в основные приемы пищи сбалансированно. Белки, жиры и поменьше углеводов. Лучше съесть большой кусок мяса с овощами. Чем грызть печеньки и тп. Вы навредите своей фигуре такими перекусами