Когда можно заниматься спортом после КС и как убрать валик над швом?
Доброе утро! Девочки, когда после кс можно начинать заниматься спортом (хотя бы дома покачать пресс и попу)😊 И вообще как убирается этот валик над швом? Сложно? Какими упражнениями?
dokon·
Мама сына (1 год)
Я худая очень, но валик огромный. Год прошёл - не ушёл. Никакие массажи не помогли. 100тыс под хвост
Шелег Надежда·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Пол года минимум советуют врачи ,сейчас из нагрузок вам можно ходьба. Смотря какой у вас валик ) если это кожа , то ооочень тяжело убирать , тейпы,массаж ! Но он реально не у всех быстро убирается (((
Ольга·
Мама двоих (4 года, 4 года)
Мне валик хорошо тейпы подтянули. Но худым плохо помогает
Янина··
Мама двоих (младенец)
А спустя какое время начали тейпы клеить ?
Ольга··
Мама двоих (4 года, 4 года)
Плохо помню. Может месяца через 3. Главное, чтоб шов хорошо зажил
Янина··
Мама двоих (младенец)
@lupashechka спасибо!
Елена·
Мама троих детей
Сначала к врачу, потом занятия .
Наталья··
Мама дочки-младенца
Я была у врача. Забыла спросить у неё 😔 Но вообще я конечно понимаю, что ещё рановато.
_mom_twice·
По рекомендации врача, в общем после КС считается после полугода нагрузка только
Наталья··
Мама дочки-младенца
Значит ещё подождём)