Настоящие схватки или тренировочные?

Схватки?

Девочки, ещё вечером начало тянуть поясницу часов в 23:00 и живот каменел сильно при движениях малыша. Еле как уснула в полтретьего ночи, и проснулась минут 40 назад от того, что болит живот. Схватит и отпустит, и живот весь натянутый, аж дышать тяжело. При схватывании поясницу начинает ломить сильнее. Уже раз 5 хватануло по 20-30 секунд с периодичностью 5-7 минут примерно. Счётчик запустила, начала отмечать. Это настоящие схватки или тренировочные? У меня первое было ПКС, поэтому я не знаю как схватки ощущаются)