Можно ли похудеть на 2-3 кг за 2 дня?
Девочки привет, мне надо похудеть немного примерно на 2-3 кг за 2 дня, это реально? Какие способы есть?)
Лучший комментарий
Утром яйцо или кашу. Орехи и немного чернослива по 15 гр. перекус 1 яблоко, обед грудку куриную с овощами 150 гр общ. Полдник 60 гр творога, ужин кефирчик, на второй день творожный разгрузочный. Утром 50 гр творогов и 1 яблоко , полдник 50 г творога, обед 50 г творога и яблоко, полдник и ужин творог 50 г. Чай не пить. Только вода и все. Отвечаю вес уйдет
Комментарии
Девочки я в восторге от меню, которые даёт на программе Ева @dietolog_prof! Все очень легко готовится, доступные продукты, вкусно, реально сытно, вообще не голодаешь! А значит, нет срывов! И да, сладкого вообще не хочется
ссылка
Да реально... я за неделю могу сбросить 15 кг... но сейчас так не смогу родить нужно и отучить от груди😂
Я неде@kkkkkkkl, лю только воду пила и то 1 стакан каждые 1,5 часа... и ровно через неделю я встала на весы,я весила 49 кг... тогда мне было 21 год,и пока я замуж не вышла и не родила я весила 49-50кг, хотя ела все подряд, после этой диеты у меня здоровье улучшилось честное слово🤭
За ночь можно скинуть. Часов в 6-7 вечера, выпить 50гр магнезии на стакан воды комнатной температуры залпом. Часам к 10 вечера прочистит хороши, утром встанете на весы - 2-3 кг) этот меиод применябт при входе в голодание. Он безопасносный
Я слышала про магния сульфат, они раз прочистит, потом не буду бегать постоянно в 🚽?
@dinasugaring_skins нет. Просто желательно сразу не наедаться, а прям поголодать 1 день на воде , ну или прям лёгкую еду. Рекомендуется 1 день в неделю делать такую разгрузку
@miracleee07, я смотрю сейчас, а мне срочно надо за эти 2 дня, салаты, соки покупать времени нету пока(
Утром яйцо или кашу. Орехи и немного чернослива по 15 гр. перекус 1 яблоко, обед грудку куриную с овощами 150 гр общ. Полдник 60 гр творога, ужин кефирчик, на второй день творожный разгрузочный. Утром 50 гр творогов и 1 яблоко , полдник 50 г творога, обед 50 г творога и яблоко, полдник и ужин творог 50 г. Чай не пить. Только вода и все. Отвечаю вес уйдет
Прямь сейчас перед сном съешьте два белка от сваренных яйц
Завтра, послезавтра вечером ничего не буду есть, но уйдут ли лишние кг
@dinasugaring_skins, только воду воду воду
@dinasugaring_skins если прям очень нужно,то берите мочегонный чай и его пейте вместо воды
Слабительное, много воды и строгая диета. Но это чистой воды издевательство)
@dinasugaring_skins, Я пью, когда на след день мне нужен плоский живот. Отёки, вода вся уходит
@aigerima.940104, это надо подгадать время наверное)) через сколько времени действует как выпьешь?
@dinasugaring_skins, Перед сном выпить, в 6-7 утра побежите
За 3-4 дня легко. Потому что первые дни вес уходит легко, если диета строгая в меру. Говорю из опыта. После недели обычно вес стоит на месте
Какой график работы оптимален для вас?
Оптимальный график работы для вас - какой?
Если не удалённый...
2/2 кто-то работает? Как оно?
А 2/2, где есть ночная смена, очень тяжело?
Когда жизнь станет проще? Этапы материнства
когда , когда бл*ть станет проще 🤣
1. до беременности
2. беременная
3. 2 месяца ребёнку
4. сейчас 👹
Какой график работы выбрать маме с ребенком: 2/2 или 5/2? Советы для работающих мам
Красотки,а какой график работы вам больше нравится,2/2 или 5/2. Учесть что вы одна с ребенком и помощь бывает редко от родителей.
Половой акт в день овуляции: гарантирует ли рождение мальчика?
Есть здесь те ,у кого был половой акт в день овуляции и родилась дочь а не сын?Просто у меня 2 сына ,начиталась везде что если в день овуляции прям то большая вероятность что будет мальчик.У меня уже есть 2 пацана,очень хочу дочь🌸🌸🌸
Как вешать туалетную бумагу: 1 или 2 вариант? Опрос мам
Соцопрос😆
1 или 2 вариант?😅 Или не принципиально?
У меня только 1 вариант и никак иначе. Аж передергивает, когда 2. Если ваша вторая половина вешает не так, как вам «комфортно» - перевешиваете?)
P.S. Навеяно серией из сериала «Хороший доктор»
За ночь можно скинуть. Часов в 6-7 вечера, выпить 50гр магнезии на стакан воды комнатной температуры залпом. Часам к 10 вечера прочистит хороши, утром встанете на весы - 2-3 кг) этот меиод применябт при входе в голодание. Он безопасносный