Что делать при низком ферритине и гемоглобине?

Гемаплекс начните пить и к доктору скорее.
Я бы пошла в элиту фамили к превентивному.
То, что вы описали взаимосвязанно друг с другом. Железо доставляет кислород по клеткам организма. Этого вам не хватает. Отсюда и предобморочные состояния.
Желаю вам поскорее выяснить причину такого сильного дефицита и быть здоровой!

Ферритин в норме равен вашему весу, а не то, что пишут от 10. Головокружения жуткие с потемнением в глазах были у меня при ферритине в 7! Мягкое железо от Солгар или в идеале хемаплекс попить! В сочетании с витамином С. Лучше с анализами идти сразу к гематологу. Он есть в ультрамеде, но там были очереди к нему. Либо центр гематологии на левом берегу при БСМП если я не ошибаюсь (может при многопрофильной, позвоните на Берёзовую, вам точно скажут адрес )

Гемоглобин показатель, который меняется в течение дня несколько раз , он показывает то количество железа, которое используется прям сейчас, на момент сдачи.
Ферритин это депо, то есть, показывает запасы железа, часто бывает, что гем нормальный, ферритин низкий, то есть, организм что есть мочи достаёт свои запасы, и их еле-еле хватает, поэтому, всегда ориентируйтесь на ферритин, а если уже и гем снижается, значит совсем худо, отсюда обмороки, болючая голова, слабость, короче, все признаки анемии, рекомендую хемаплекс или солгар именно хелатную форму железа+вит.с, мне хорошо поднял)
Попыталась простим русским изложить 😅

Читала я одного доктора, который четко утверждал , что обмороки - это по кардиологии почти всегда. Сердце, наущение ритма, давления .
От низкого гемоглобина , я ещё могу представить , что падают, но от ферритина и нормального гемоглобина - оч сомнительно… Начните с терапевта хорошего 🤷‍♀️
Здоровья!