Как справиться с синдромом беспокойных ног?
Девочки, подскажите кто сталкивался с синдромом беспокойных ног и как с ним справлялся?
Расслабиться нормально не могу,хочется ногами дрыгать когда лежу.
Комментарии
У меня такое было из-за невралгии (вне беременности). Так что не зацикливайтесь на одном магнии, толку от него по факту...
У меня иногда бывает, под холодную воду ноги..но вам нельзя в вашем положении
Мне не помогло ничего, вставала и ходила, ещё рисовала картину по номерам ночью до такого состояния пока совсем не вырубалась спать. Для облегчения мазала ноги кремом с охлаждающими эффектом или ноги под прохладный душ. Как родила всё наладилось, точнее сейчас так выматываешься что у ног просто нет времени беспокоиться😄
Как начинается попробуйте под душ засунуть ноги.мне помогает, а массажи и крема -все бесполезно.ну у меня так.А так мне выписали магний, вначале помогал, а сейчас видимо надо дозировку повышать...
Видимо мне тоже нужно повысить дозировка магния. Пью его каждый день
@julia.zelinskaya2017 я тоже, по 2 утром и вечером.видимо надо 3 раза в день.в понедельник спрошу у врача. А так как приступы эти душ лучше всего помогает
Пейте магний, с ним только так справиться можно.
39 размер ноги в см: соответствие длины стопы и обуви
Какой у вас размер ноги?!
У меня от 39 до 41
Выбирали мне кроссовки, 40,41 ок.
Муж сказал : мдаааа , твоих размеров чет и нет. Неужели только мне так повезло ? 🥲🙈
Я конечно сказала , что зато я устойчиво стою на ногах , но честно , мне не ловко , что я девушка и меня такая нога 🙈 у мужа 45.
Я его догоняю 🤣
Давайте поболтаем! Есть тут смелые барышни? О комплексах😄
У меня ужасные пальцы на ногах. Некрасивой формы, длинные и с мазолями/двумя на каждом. Плюсом ко всему идёт 39,а иногда и 40 размер ноги. Я,конечно,красивым педикюром стараюсь сгладить картину,но если кто-то стоит рядом или,ни дай Бог,смотрит на ноги,а я в открытой обуви-начинаю крутиться,отворачиваться,зажимать пальцы и тд. Первые пару лет совместной жизни ходила по дому исключительно в носочках/закрытых тапочках😂
В общем,делитесь! Можн...
Меняется ли размер ноги после родов?
Девочки, а правда что после родов меняется размер ноги?🤣
Хотела купить кроссы, но меня отговаривают покупать во время беременности
Увеличился размер ноги после родов: почему и что делать
А было у кого-то такое, что после родов увеличился размер ноги?
Достала свои любимые кроссовки, а они мне маленькие.. 🫠
Родила и поняла , что больше в роддом ни ногой🙅🏻♀️
Магний в хорошей форме и в правильной дозировке.я пила магне б6,вообще не помогал