Как справиться с синдромом беспокойных ног?
Девочки, подскажите кто сталкивался с синдромом беспокойных ног и как с ним справлялся?
Расслабиться нормально не могу,хочется ногами дрыгать когда лежу.
Комментарии
У меня такое было из-за невралгии (вне беременности). Так что не зацикливайтесь на одном магнии, толку от него по факту...
У меня иногда бывает, под холодную воду ноги..но вам нельзя в вашем положении
Мне не помогло ничего, вставала и ходила, ещё рисовала картину по номерам ночью до такого состояния пока совсем не вырубалась спать. Для облегчения мазала ноги кремом с охлаждающими эффектом или ноги под прохладный душ. Как родила всё наладилось, точнее сейчас так выматываешься что у ног просто нет времени беспокоиться😄
Как начинается попробуйте под душ засунуть ноги.мне помогает, а массажи и крема -все бесполезно.ну у меня так.А так мне выписали магний, вначале помогал, а сейчас видимо надо дозировку повышать...
Видимо мне тоже нужно повысить дозировка магния. Пью его каждый день
@julia.zelinskaya2017 я тоже, по 2 утром и вечером.видимо надо 3 раза в день.в понедельник спрошу у врача. А так как приступы эти душ лучше всего помогает
Пейте магний, с ним только так справиться можно.
Как пережить смерть ребенка? Смерть Матвея, потеря близких, боль утраты, как жить дальше?
Пытаюсь собраться с силами и принять этот факт… но никак не могу. В четверг 27.02 сердце Матвея остановилось. Накануне, 2 недели назад , у него разорвалась мальформация в головном мозге (в самом неудачном месте, самых больших размеров).. он за секунду впал в кому.. ни связи, ни быстрая транспортировка, ни две операции, ни куча самых опытных докторов в городе ничего не смогли сделать. В прошлый понедельник врачи сообщили мне, что Матвей скончается в ближайшие дни. Моё сердце остановилось вместе с...
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
39 размер ноги в см: соответствие длины стопы и обуви
Какой у вас размер ноги?!
У меня от 39 до 41
Выбирали мне кроссовки, 40,41 ок.
Муж сказал : мдаааа , твоих размеров чет и нет. Неужели только мне так повезло ? 🥲🙈
Я конечно сказала , что зато я устойчиво стою на ногах , но честно , мне не ловко , что я девушка и меня такая нога 🙈 у мужа 45.
Я его догоняю 🤣
Как реагировать на грубость после извинений за ребенка?
Ребенок наехал женщине на ногу, разогнался на самокате. У нее обувь слетела с пятки. Я качу коляску рядом( поэтому не могла резко его остановить) извинилась перед женщиной , она под ручку с подругой шла им лет по 50. А она меня в ответ матом покрыла , сказала Вам что места мало?! К дороге , (проезжей части)прижимайтесь , а ни к нам 🥹
Я 3 раза извинилась, а они : что нам с ваших извинений? Задолбали…
Муж со старшим впереди, мы с детьми из догнали , я ему рассказала , он говорит: больные. А мне та...
Магний в хорошей форме и в правильной дозировке.я пила магне б6,вообще не помогал