Я осторожничала: ела каши, пареное, варёное, утром обязательно бутерброды с маслом и сыром ( дико хотелось есть, в роддоме ела- всё было ок), кофе Не пила, сладкий чай черный, и Машеньку десерт ( в роддоме опять таки ела, всё было ок). Ближе к месяцу съела лапшу из доставки- малышку обсыпало на несколько дней, но с животиком всё было ок)

Вообще все ела. Никак это не отразилось на ребёнке

Прям в родзале съела риттерспорт, к них есть такие там 4 ингредиента. Со старшей держала диету и она орала, с младшим не держу, орет меньше. Так что связи особой нет. Кофе, алкоголь, может индивидуальная реакция на что-то… а так а целом надо хорошо кушать

То что и до родов ела . Никаких ограничений