Что делать при запорах после родов?
Девочки!
Нужна помощь 🙄
Чем спасаетесь при запорах? 🥴
Ну сил уже нет ни каких… как только сделали перенос, сразу начала с этим мучаться… постоянная тяжесть внутри, в туалет по 3-4 дня не могу сходить…
Клетчатки ем кучу просто… сырые овощи, зелёные салаты, зелень, чернослив тоже! Воды пью 2-2,5 литра в день. Но блин что то мне это не помогает не фига 🙄
Что можно попробовать ещё?

Мария·
Хофитол с кефиром два раза в день мне помогал.
Елена·
Мама дочки (2 года), беременна (11 нед.)
Минеральная вода Донат стакан с утра каждый день. Стул с ним регулярный каждый день вторую Б. Только не ждите от него эффекта как от слабительного в первый день