Как перевести ребёнка 1-2 лет на один сон?
Мамочки, напишите режим деток в 1,2 года) если малыш всегда встаёт утром не позже 7:00.
Моя мало спит ночь, но я чувствую что 2 сна нам уже много за день. Тяжело укладываю на дневные сны, в ночь это вообще ужас, такое ощущение что она спать ещё не хочет, а я заставляю лиж бы вместить эти 2 сна и не уйти в ночь поздно🤦🏼♀️. Опять же ночью стала просыпаться и может лежать долго не засыпая.
Можно ли уже перевести на один, вот только мая спит сон 40 мин- 1:30 это максимум. И как лучше построить режим
Лучший комментарий
Комментарии
В 7 встаём,в 10 первый сон,в 12 просыпаемся,в 16:00 второй сон,в ночь в 22
Мы в год перешли на один сон.
Вставали в 7-7:30, обеденный сон в 12 и на ночь в 21:00
А сколько спали обеденный сон? Моя мало очень спит и не продляется
@olga05062015, в основном 2 часа. Бывает и 2,5-3
Мы спали 1 сон уже в год. Вставали 7.30-8, в дневной уходили к 12
Посмотрите тут, может найдете подсказки. По хорошему надо первое бодрствование до первого сна растягивать постепенно, чтобы второй сон скинулся. Но может быть потом откат обратно на 2 сна. Дочь в 1.2 почти месяц спала 1 сон, и ужасно спала ночами, потому что еще не могла без второго сна. Потом болезнь и было где то месяца 1.5 с попеременными снами, то 1 то 2, и потом только на один сон перешла окончательно.
Если моя вставала около 7, то точно 2 сна было. Так как не тянула больше. Если около 9 утра , то один сон .
Утром встаём в 8-9. В промежуток с 12 до 13 начинается дневной сон (1,5-3 часа, всегда по-разному). В ночь укладываемся с 21 до 22. Перешли на один дневной сон месяц назад. Никогда строго не соблюдаю режим, ориентируюсь по ребёнку. Если за 15 мин не уснул, переносим укладывание на полчаса-час. Никаких проблем и мои нервы в порядке) идёт играть) просто правда не вижу смысла заставлять ребёнка спать и тратить свое время на укладывания, если он не хочет. Другой вопрос если реально хочет спать и крутится, не может уснуть. Тут вероятно беспокоит что-то. Тогда помогаю заснуть, бывает растягивается на час, но это крайне редко
Вообще если буду укладывать на второй сон вечерний, то уснёт быстро и без проблем. Но тогда в ночь только к 12 ляжет. Это меня не устраивает, поэтому плавно ушли на один дневной. И в целом мелкий спокойно выдерживает до ночного сна
У моей сложно отследить усталость, она может долго гулять и тогда вследствие перегул и истерика, со сном беда с рождения, она малюткой могла часами гулять, я не понимала почему не спит то😬в ночь укладывались с жуткими истериками по несколько часов, так было пока я сама не стала ее режим корректировать и все наладилось. Для меня сейчас 1,5 часа дневного сна это офигеть какой подарок😁
@olga05062015 если у меня малой днем поспал час и проснулся, я грудью продляю сон😊 и может ещё полтора часа проспать) тут конечно если видите, что ребёнку необходимо ещё два сна, то просто второй дневной тогда старайтесь устроить пораньше. Хорошенько на улице выгулять, может будет получше засыпать
Было 2 сна.. очень долго было, наверное только в 1год и 7 мес стал 1 сон и то не всегда. Но точно не помню уже какой был режим. Вообще мне было комфортно 2 сна на тот момент, так как не следила сколько она спит и чтобы поспала и выспалась. Сейчас уже может и час поспать днем и 2 и 3, все равно на ночь хрен уложишь😀
У нас тоже самое,мне педиатр сказала,что высыпается днем,поэтому ночью гуляет,не давать долго спать на 2 сне