Девочки добрый вечер. Начало по ночам сводить ногу судорогой. Что можно попить?
Лучший комментарий
Комментарии
Профилактическая доза магний цитрат 400, если у вас уже ноги сводит то 600.
Полезный пост почитайте
ссылка
А вообще серия постов для лучшего понимая что и зачем
Я читала либо кальция ,либо магния не хватает ,но кальций до определённой недели пьют ,в 3 триместре не рекомендуют ,поэтому лучше узнать у своего гинеколога. Также сосудистый хирург из-за судорог назначил аспаркам (кальций + магний ),но я не пила его 🤭,гинеколог назначила другое
@katyydhbfjjhvv, магний б6 форте часто назначают ,можно почитать в инструкции дозировку
@alisa2015lazutkina ой у моего гинеколога лучше не чего не спрашивать вообще.. Они мне Йодомарин выписали только и всё. Тут им говорю кальций выпишите какой нибудь а то мела хочется ужас. Мел та как бы купила природный, ем по не многу ну потом запоры. А они мне мы тебе Йодомарин выписали же вот и пей его..
@vazminaelena188 мне вот тоже надо кальций пить. Зубов после 2 родов много раскрошилось. 🤦♀️Гинеколог новая, рискну спросить.
Калия не хватает