Как справиться с переживаниями перед родами?

Рожать все равно придется,поэтому совсем не думать и не переживать не получится,тем более в первый раз

Очень страшно😱

Помню свою первую беременность, вообще некогда было думать о родах😁 лежала в роддоме со схватками и только тогда залезла в интернет, чтобы почитать про роды, даже сумку в роддом не собирала 😂 поэтому лучше отвлекитесь и займите себя чем-нибудь, может быть хобби или прогулки

А чего именно боитесь, боли?

Очень боязно, но твоё спокойствие зависит от спокойствия малыша, не нервничай. Выбора у нас нет. Я наверное успокоилась, хотя раньше у меня паника была.

Когда всё начнётся, там уже не до страха будет))

А сейчас переживать и бояться неизвестности это нормально)

Второй раз страшнее... тоже пытаюсь успокоиться....

Первый раз шла с мыслью "На все воля Божья"

Я вас понимаю)) ходила на курсы недавно сказали очень важно психологическое состояние! Всё терпимо главное правильно настроиться ) 🙏 настраиваюсь на хорошее 💞

Привет, у меня уже третьи роды но боюсь как в первый раз ☺️ это нормальное состояние думаю я😁успокаиваю себя тем что нужно будет потерпеть несколько часов и всё будет норм, наконец-то будем вместе😁 сразу вспоминаю тот момент когда ребенка ложат на грудь и ты понимаешь что всё самое страшное позади, и такое кайфофое облегчение😁 так что не боись 😁 ты не одна😁

Почему-то вообще не страшно. Понимаю, что может быть больно, неприятно, дискомфортно и пр. Но я столько ждала этой беременности, что теперь, мне кажется, вынесу хоть что, лишь бы появился на свет мой 👶

Думайте не о процессе, а о результате)

У меня так же. То вроде бы успокоюсь на несколько дней то опять страшно капец становится

Я помню, как было больно, но в один момент, когда уже были потуги акушерка взяла меня за руку и очень строго сказала: "Сейчас здоровье и жизнь твоего ребенка зависит только от тебя! Соберись и перестань ныть!" И все! Чувство ответственности затмило всю боль. Да, он была, но я ее стала воспринимать иначе. А когда сынок родился, никакой боли полное облегчение, свобода и счастье, очень много слез и счастья! Ни с чем не сравнимая радость и чудо. Только потом поняла, что 18 часов схваток без питья, еды, более 2-х суток вообще без сна. Наш организм способен на многое.

Почему-то всегда боялась рожать, когда не была даже беременна. 😁забеременев вообще не парилась. Просто не знала чего ожидать😀

Сегодня ставили укол в задницу😂( внутримышечно ) а я капец как боюсь уколов бррр И мне медик говорит 😃а тебе ещё рожать, а ты боишься и укол это так себе 😂 И я задумалась 🤔

Реально страшно 😟 сейчас и думки думаю

После 1х родов 12 лет прошло и я ничего не помню кроме как схватки были пиздецом больно.

Я на схватках в оба раза держалась как могла, но на потугах это жесть, с дочерью на 4 потуге родила и то про себя сказала доча выходи и из зо всех сил просто тужила😁а с сыном вообще не поняла нифига, воды отошли в час ночи, схватки начались в 6.30, а в 7.40 уже лежал у меня на груди

А чего боитесь? В чем страх?

Я считала роды работой

Пришла , отстрелялась и забыла

Старалась не думать об этом

И надо заметить, всё прошло прекрасно

И ,кстати, я всегда думала, раз женщины рожают второй и третий раз, значит не так всё плохо, иначе все бы ограничивались одним ребёнком 😃

Нам нужно просто смириться с этим и пока зациклиться на чем то другом, мне тоже страшно)

Мне тоже то страшно, то прям смело настроена что всё уже знаю, вторые роды, надеюсь они будут быстрее. Главное чуть чуть потерпеть и рядом будет лежать счастье ❤

Настроиться только на лучший и быстрый исход, и все будет хорошо

Не надо думать о боли, о чем то плохом

Вообще нормально вполне все происходило, я думала хуже будет

Конечно не из приятных процесс, но блин, когда начнётся там уже пофиг, лишь бы быстрее закончить😄

Очень сильный страх был. Муж настоял на родах с доулой. С 35 неделе начали с ней общаться и сейчас уже не так страшно. Она 24/7 на связи. И как-то легко и спокойно с ней, и не боюсь уже идти в род зал😀

Посмотрите ролики доктора кобаса, я в первую беременность ничего не смотрела, а зря, тут посмотрела, во многом помог

Дыхание в родах - единственное, что реально нужно уметь. До автоматизма, желательно.