Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Индира Шаукенова
Индира Шаукенова
Мама двоих (2 года, 4 года)

Как убрать живот после родов?

Блин как убрать живот ??? В целом меня моя фигура и вес устраивает. но живот 👎👎👎. некоторые говорят смирись, двоих же родила

13
как убрать живот после родовкак похудеть после родовкак избавиться от живота после родов

Комментарии

indira250988

Индира Шаукенова

Мама двоих (2 года, 4 года)

занимаюсь 2 р в неделю, в принципе стала подтянутая и вес немного ушёл)

luch_solnca_zolotogo

материнство и дизайн проекты

Мама двоих (младенец)

так держать, живот уходит в посл очередь

indira250988

Индира Шаукенова

Мама двоих (2 года, 4 года)

благодарю

kaifuyu

Safiya

Мама двоих (1 год, 4 года)

Хлои тинг

indira250988

Индира Шаукенова

Мама двоих (2 года, 4 года)

спасибо, гляну

mylife19

Ая

Мама двоих (младенец)

Сперва пп потом спорт

indira250988

Индира Шаукенова

Мама двоих (2 года, 4 года)

пп не получается, стараюсь не ужинать и не есть конфеты🤣

mylife19

Ая

Мама двоих (младенец)

это не пп)

indira250988

Индира Шаукенова

Мама двоих (2 года, 4 года)

да знаю

zhanara88

Жанар

Питание и спорт

Говорят смирись только те, кто смирился над своей фигурой 😄 у вас всё получится 🌸

indira250988

Индира Шаукенова

Мама двоих (2 года, 4 года)

спасибо большое, спорт уже подключила, осталось питание наладить

52kgsahara

А

Живот чаще всего - это питание, из тренировок попробуйте бодифлекс 👍🏼 хорошо помогает)

Удачи 💐