Как поднять иммунитет: опыт и рекомендации
Девочки расскажите как вы поднимали себе имунитет, как поднять его вообще? Есть реальные проверенные рецепты? Думаю что имунитет низкий очень и у меня и у дочи. Колю себе полиоксидоний сейчас курсом.
Витамин д пью, витымины b пью сдавала анализы все в норме.
Комментарии
Нет волшебной таблетки) надо комплексно работать, т.е. наладить режим сна, чистое питание, восполнить дефициты и т д.
Да, это правда. Ещё бы добавила постепенное закаливание, физическая активность.
Сама и сыну даю айхербовские.
Сама витамин с,омегу 3и д3.
Сыну витамин с,омега 3 ,д3,жидкий кальций с магнием +цинк
Сдала анализы на многие витамины, на какие идет дефицит восполняю.
Сдала на много анализов все в норме кроме анализов на герпесы
Лучше переболеть ковидом или нет?
Да лучше переболеть... чем это все 😑сколько раз кантачила с ковидными, иногда приболею иногда вообще не болею.. лучше своего имунитета нет!
Девочки у кого дома кошки и коты вы их отдали когда забеременели? Мне все советуют пристроить кота т.к. нет имунитета к токсоплазмозу.
Девочки, еще подскажите, врач припесала капли, для поднятия имунитета, так как я недавно переболела((( Вы принемали что либо? И действительно поднимали вам имунитет? )))
Обидно что детишек которые на ИВ считают больными,без имунитета...
Черный тмин, я им поднимаю свой иммунитет. Утром натощак по 1ч.л запивая водой