Как восстановить сон при бессоннице?
Совсем пропал сон, сплю часа 2-3 и все, дальше бессонница. По ночам совсем не могу уснуть. Что посоветуете, как восстановить сон?)
Совсем пропал сон, сплю часа 2-3 и все, дальше бессонница. По ночам совсем не могу уснуть. Что посоветуете, как восстановить сон?)
Женя Никонова·
В ожидании первенца
Ничего не посоветую, но я с вами ✊🏼
🌸 𝓥𝓲𝓵𝓴𝓪 🌸·
Точно такой же режим, я с вами 😒👌🏼
Екатерина ·
В ожидании первенца
У меня тоже такое неделю назад началось, спать охота, а уснуть никак не могу 🙄
Евгения·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Мне гинеколог сказала, что можно валерьянку, но только в таблетках
Светлана·
В ожидании первенца
Ни чего мне не помогло,в 39 недель с небольшим само прошло,вот уже неделю более менее высыпаюсь)