Как восстановить сон при бессоннице?
Совсем пропал сон, сплю часа 2-3 и все, дальше бессонница. По ночам совсем не могу уснуть. Что посоветуете, как восстановить сон?)
Комментарии
Читайте также
Почему мамы Софий такие замороченные?
А вы замечали, что нет более замороченных мам, чем мамы Софий?)) То нельзя Соней назвать, потому что она не Соня, то нельзя назвать Софией, потому что САфия. Боооооже))
В каком возрасте переходить на один сон?
В каком возрасте вы перешли на 1 сон? Моей через несколько дней год, ночь становится короче (меньше 10ч), а 2 сон начинается поздно и следовательно в ночь тоже поздно уходит Но ощущение, будто бы по возрасту как-то рано) все твердят, что переход на 1 сон должен быть к полутора годам, и в нашем возрасте типа ложный сброс
Ни кто, на сон грядущий, не хочет мозг поразминать?😁
Ни кто, на сон грядущий, не хочет мозг поразминать?😁
Какое имя самое популярное?
У нас будет девочка 🥰 Сестрички получается) Теперь выбираем имя. Что там сейчас самое популярное? Есения, Таисия и Соня? Или Соня уже не популярное? 😀 Офигеть 😅
Как вежливо ответить свекрови на замечания?
Мамсы,у кого уже большой стаж быть снохой Посоветуйте как грубо не ответить свекрови Я сказала , что мою дочь нужно называть Соня , ну никак не Софа Она на Софу даже не откликается,а она мне говорит не учу меня как мне внучку называть ,что за бред ? Аж злая сижу
Женя Никонова·
В ожидании первенца
Ничего не посоветую, но я с вами ✊🏼
🌸 𝓥𝓲𝓵𝓴𝓪 🌸·
Точно такой же режим, я с вами 😒👌🏼
Екатерина ·
В ожидании первенца
У меня тоже такое неделю назад началось, спать охота, а уснуть никак не могу 🙄
Евгения·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Мне гинеколог сказала, что можно валерьянку, но только в таблетках
Светлана·
В ожидании первенца
Ни чего мне не помогло,в 39 недель с небольшим само прошло,вот уже неделю более менее высыпаюсь)