Замучила бессонница, это какой то кошмар....уже неделю если не больше...или лягу в 9 и до 23,и все, сон как рукой…
Замучила бессонница, это какой то кошмар....уже неделю если не больше...или лягу в 9 и до 23,и все, сон как рукой снимает... Или часов до 4-5не могу уснуть...утром просыпаюсь в 8-9,потом могу поспать и до 12..Днем не сплю.... Магний пью... Капец раньше спала как убитая, а сейчас вообще аж бесит...может что-то успокоительное надо попить на ночь?сна ни в 1 глазу вообще 🥴🥴
Александра·
Мама сына (5 лет), беременна (32 нед.)
У меня так же
Екатерина ·
Мама подростка, беременна (27 нед.)
И у меня ночью не сплю в 7утра засыпаю просыпаюсь в 3дня :)
Наира ·
Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
Вы хоть днем спите) я ночи не сплю и днем никто не дает. ☝️
Анна··
В ожидании первенца
А где написано что днем сплю?
Алина·
Мама подростка, беременна (37 нед.)
Валерия·
Мама дочки-младенца
Я вообще последний раз нормально спала в начале 2020😆
Попробуйте мятный чай пропить, или мелиссу. Я в крайнем случае пила валерьянку если прям совсем плохо было.
Но и правда в первую беременность обычно проще, днём отсыпаешься и ночью «гуляешь». Если есть возможность, то лучше отсыпайтесь днём 👌🏻
Анна··
В ожидании первенца
Есть пока зелёный чай с мелиссой... Можно беременным зелёный чай?
Валерия··
Мама дочки-младенца
если не страдаете пониженым давлением, то можно 😊
Анна··
В ожидании первенца
спасибо, сегодня попробую)