Средство от выкручивания ног по ночам

У меня так было из-за дефицита магния.

Как только восстановила недостаток, все прошло.

Мне говорила пить магний и кальций, 12 часов на ногах на работе, и до беременности страдала этой фигней, а во время… одно неосторожное движение ☹️ в общем я вообще не делаю зарядку, и ни в кое случае не тянусь 😩 иначе всё тело парализует. Таблетки так и не купила, пила только магний. Старайтесь не делать резких движений 🥺 я уже привыкла. И носок на себя тяните раз уже схватило, это сложно но помогает, ну и волшебная иголка, если есть под рукой

Мне очень помогал яблочный уксус, смазывала ноги и быстро под одеяло

А мне только ношение чулков днем помогло, и ночью сплю как убитая, не магний не кальций не помогли, может конечно мне слабую дозировку назначили, но главное что все прошло, а меновазин противопоказано при беременности

Мне сводило и крутило ноги и днём и ночью , я врачу пожаловалась,она мне прописала магнефар Б6 , я только начала пить его,буквально 2 дня от начала приёма прошло и ноги мои перестали меня беспокоить

И магний

А мне траксивозин очень помогал, главное не забывать, правда я не была беременна и таблетки ещё пила, их же

О Боже я как вспомню этот ужас больше не хочу беременеть 😀

И реально ничего не помогает: тёплая ванна для ног перед сном помню…

Это нехватка калия, кальция или магния. Ищите, где дефицит и восполняйте его, будет все ок)

Я купила утягивающие лосины, через 2 дня ноги не крутили, советую, это прям кайф

Магний нужен. Профилактическая доза 400мг. Но нужен именно глицинат магния

Магний и железо пила) все прошло)

Нехватка магния, полагаю.

Может дозировка небольшая?

Магний и кальций

Меновазин. И спину и ноги, и руки. Хотя бы уснуть ненадолго получается