Как справиться с постоянным чувством голода?
Девочки, привет! Как вы справлялись с голодом ?🙈я постоянно хочу есть. Раньше не было такого, к сейчас просто начался жор! Стоит покушать, через час я опять хочу. А ночью так вообще отдельная история, не усну, если голодная 😀
Комментарии
Едой, а как же ещё) не поем - начинает голова кружится и организм как бы сообщает "корми, корми меня немедленно")) Если поем лишь фрукт, то никак не наемся и через 15 мин снова придётся что-то есть. Можно протеиновое низкокалорийное печенье на случаи такие купить, чтоб хоть ночью не много калорий сьедать
Я уже по графику за ночь два раза встаю покушать, при чем ровно в 2 часа и 5 просто открываю глаза и сразу к холодильнику.
У меня как токсикоз и рвота на еду прошла. Так я тоже обычно вечером ем. Сегодня взвесилась у Гини 3 кг за месяц. Говорит много. А до этого 400 гр за месяц. Кап5ц то мало им то много. Хоть я и расчитываю свой набор веса. Сегодня за целый день поела 2 раза. Зато сейчас перед сном вареники с вишней, котлета с салатом🤭и чай с печеньками
Вот второй день никак не могу себя перебороть и спать дальше, приходиться идти и кушать срели ночи. Пью ряженку😂
У меня был постоянный жор, я ела много фруктов и фастфуда. Итого + 27 кг за время беременности при моих изначальных 52 🤪
В следующую беременность я бы следила за тем, что ем и сколько 😀 ибо с этим весом я до сих попрощаться не могу…
Ой, сладкое это вообще отдельная тема. Скоро слипнется все 🤣
@irinana3112 вот вот, хотя до беременности вообще к сладкому была равнодушна🤣
ох, мне бы такую проблему)) сейчас могу поесть только когда полисорб попью, иначе тошнит и воротит от еды)