Девочки , как вы меняли режим детям ? Вообще ничего не помогает. Время 11 ночи , дочь все ещё не спит. И каждый день одно и тоже. Если бужу рано, то она днём свою норму отсыпает и все равно ложится поздно ночью. Как у других дети спят в 21.00 в чем секрет ? Бесит уже такой режим , трясёт прям. Ритуал есть , книжки читаем перед сном , и вот лежит часами не засыпает И днём также. Начинаю укладывать в 13.00, засыпает только в 15.00🤬
У моей подруги такая же проблема. Дочь поздно ложится, может и час лечь вообще. Мой вот в 9 вечера все отбой. Зато рано просыпается в 5:30 уже на ногах и всех будить начинает и носится до обеда, до тихого часа 🤪 Не знаю может особенность детей такая)
Мы ложимся в 20.00, но и подъем в 6.30 у обоих детей. А вы сами во сколько ложитесь?
Мы с мужем ложимся в 12 ночи где то. И бесит , что не остаётся личного времени вообще. И ладно если бы она засыпала быстро , нет ведь , часами лежит крутится вертится
Режим это длительный процесс. Будите в 7 утра. Днем сон 2-2,5 часа и будите. Между снами 5,5 - 6 часов (бодрости). Попробуйте несколько недель.
Да, спасибо. Сейчас читаю комментарии девочек , все пишут , что надо будить рано. Видимо я сама психологически не была готова рано вставать. У дочери всегда был режим , просыпалась в 6 утра и я с ума сходила от усталости. Сейчас резко после моря все поменялось и такая радостная счастливая по утрам начала просыпаться 😃но такие поздние укладывания засыпания считаю плохими для детской психики и здоровья
Когда у моего сына сбивается режим, мне приходится один день без дневного сна оставить, это жёстко для всех, но гуляния до 23 бесят больше , чем один день капризов без дн.сна
Вот у нас также было в 12 ночи засыпали, в 11-12 утра просыпались. Сейчас переселяю дочку в свою кровать и меняю ей режим. Первым шагом было поднять её в 9 утра, в 14 часов дневной сон (не более 2 часов) в 10 вечера уже спит как миленькая)
Третий день полет нормальный 😊
У нас та же фигня, при том когда оставляем у родителей всегда в 21 уже спит😃
@bgrrr мой встаёт в 7.30. Старше му в садик, вместе идем. Лёг сегодня в пол 11 утра. Встал в 13.00. И в ночь ушёл в 23.30. Жесть. Ни в какую не укладывался раньше.
В вашем возрасте я свою будила в 8. Если дам поспать дольше,то днем не уснёт раньше 15. А если днём поспит после 15,то раньше 23 не уснёт. я старалась не давать ей спать дольше 15,даже если уснула в 14:30. Зато в 21 с копейками уже дрыхла. Ближе к 3,5 если днём вообще не поспала,то уже пол 8 вечера спала до утра
Спасибо. Я тоже начала будить в 8 часов , пока полёт не очень. Засыпает еле еле в 22.30. Но надеюсь , что по тихоньку научится. Не понимаю откуда столько энергии в них
думаю нужно время,чтобы и ей, и вам привыкнуть и перестроиться. Может постепенно другой временной интервал подберёте,подходящий для вас)
Мария·
Мама двоих (младенец)
В вашем возрасте я свою будила в 8. Если дам поспать дольше,то днем не уснёт раньше 15. А если днём поспит после 15,то раньше 23 не уснёт. я старалась не давать ей спать дольше 15,даже если уснула в 14:30. Зато в 21 с копейками уже дрыхла. Ближе к 3,5 если днём вообще не поспала,то уже пол 8 вечера спала до утра
Safi··
Мама дочки (2 года)
Спасибо. Я тоже начала будить в 8 часов , пока полёт не очень. Засыпает еле еле в 22.30. Но надеюсь , что по тихоньку научится. Не понимаю откуда столько энергии в них
Мария··
Мама двоих (младенец)
думаю нужно время,чтобы и ей, и вам привыкнуть и перестроиться. Может постепенно другой временной интервал подберёте,подходящий для вас)