Все пила, не знаю, омега ну вообще никакая, Вит с тоже не пойму, как мёртвому припарка во время простуды и ее начала, никак не работает, мне кажется. Вит д вроде норм, для профилактики в осенне-зимний период пью как раз 2000. Но у меня нормальный показатель Вит д.