Почистить нарезать , туда же варёных яиц столько же сколько авокадо нарезать, листья салата, слабосолёная фарель, шпинат, укроп, препоавить оливковым маслом. Пишу и слюни текут🤤
1. Бутеры: хлеб цельнозерновой, авокадо размять, полить лимонным соком, перец, намазать на хлеб) можно рыбку слабосоленую сверху положить ещё.
2. Разрезать пополам, вытащить косточку, сделать углубление и вылить туда яйца перепелиные (или куриный желток). Посолить-поперчить, на 15 мин в духовку до готовности яйца. Это лучше, когда авокадо твердые и лень ждать их созревания)