Как наладить режим ? Мы ночью не спим потом утром не можем проснуться ну и естественно старший сын не идёт в детский сад!

Question

Marianna Goncharuk · Answer

Проблема в том что малышка ночью не спит из за коликов скорее всего и плачет вот и нету режима

Marianna Goncharuk · Answer

@polyakvika, та нет у малышки 3 недели

#Tory-Tvory# · Answer

@mariannagoncharuk, дошло) сочувствую вам, прям помню этот период. Тяжёлая ночь, тяжелое утро. Желаю чтобы поскорее колики прошли. Всё наладится

Євгенія · Answer

Тоді мабуть лише час і ваші сили, тримайтеся

Євгенія · Answer

Фіксувати ранок
Будити
Кожні дні три відсувати підйом на 15 хвилин раніше
І так до потрібного вам часу
Так зсувати весь графік, ну звісно якщо воно вам потрібно, а не просто тиждень спробувати і знов піти в нічні загули, бо все кинули
І потім організм звикає зазвичай
Але період переведення важкий
Ну такий, як ночі без сну, але важкий

Renata · Answer

Ложится в одно и тоже время вечером, сделать ритуал отхождения ко сну. Режим вечером ложится / режим утром вставать

Комментарии