Юлия Нежута
julianejyta
Юлия Нежута·Мама дочки (4 года)

Йога и фитнес при беременности: советы и рекомендации

post image

Девченки, кто чем занимался из гимнастики/йога при беременности? Знаю, некоторые и фитнес не бросают, но это не для меня) слишком перепуганная это раз 😂

Может какие-то видео каналы посоветуете) что-то легкое, расслабляющее, но чообы хоть как-то не отрофироваться за беременность🤣

3

Комментарии

dianna_nazarova
Диана·Мама сына (1 год)

Есть у аниты Луценко фитнесс для беременных на ютуб

Я его практиковала

Нравится Ответить
julianejyta
Юлия Нежута·Мама дочки (4 года)

@dianna_nazarova, там и отжимания😳почти тоже самое что и для небеременных

Нравится Ответить
dianna_nazarova
Диана·Мама сына (1 год)

@julianejyta, ну ты можешь для себя выбрать удобные

Нравится Ответить
julianejyta
Юлия Нежута·Мама дочки (4 года)

@dianna_nazarova, буду искать) хочу что-то совсем лайт)

Нравится Ответить
searey

У Маши Ефросининой есть на Ютубе фитнес для беременных, посмотрите

Нравится Ответить
julianejyta
Юлия Нежута·Мама дочки (4 года)

О класс, спасибо)

Нравится Ответить
anasttasiya
Настя·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Я на ютубе так и вводила, йога для беременных, делала некоторое время, потом меня не хватило 😅

Нравится Ответить
julianejyta
Юлия Нежута·Мама дочки (4 года)

Ахах) я вроде бы и не много набираю, но дрябловатая уже становлюсь😭 и мало двигаюсь со своей сидячей работой)

Я с Владой бегала как конь и работа была подвижная и умудрилась набрать 23 кг😂

А тут я боюсь сколько будет с таким обратом жизни)

Нравится Ответить
Читайте также
Маргарита
mpalceva04
Маргарита ·Мама дочки (6 лет)

Беременность или реагент?

post image

Как думаете это беременность или реагент

1
mpalceva04 Только добавилась тошнота и тянет низ живота
darkviktory Гинеколог заболеваний нет?
kristi5 Не мучийте себя. Увы но вы не беременны! . Ждите эти дни , сбой запросто может быть
Читать все 387 комментариев →
Кристина
kleopatra_vip
Кристина·Мама двоих (1 год, 5 лет), ждёт третьего

Вы делали себе беременную фотосессию?

post image

Моя 3 беременная фотосессия и последняя....

Немного грустно кончено, что больше не почувствую пинков, хоть это и больно, но все равно это невероятно, это чудо, ведь только в женщине могут биться 2 сердца вместе, а иногда и больше...❤❤❤🤩🥰

Девочки а вы делали себе беременную фотосессию ?

Кидайте фотки в коменты....

2225
polly1608 Со старшим делала, а с младшей дома пофоткались на телефон, о чем жалею очень сейчас(
irinkacrimya Великолепное время, что сказать!!! Буду скучать. Всем лёгкой беременности. Цените каждый денёк, так быстро пролетает это время
marusakuzmina Было два образа) ванну фотограф сам вкапывал специально в землю 😅
Читать все 517 комментариев →
Настя Синкевич (Берзова)
mrs.sinkevich
Настя Синкевич (Берзова)·Мама дочки (10 лет), беременна (25 нед.)

Как определить пол ребенка по самочувствию беременной?

post image

У меня есть гипотеза связанная с полом малыша по моим наблюдениям за беременными в моем окружении. По ощущениям если у женщины до 12 недели есть рефлюкс/токсикоз и она теряет в самочувствии - это девочка.

Беременность с мальчиками как будто бы добавляет сил.

Расскажите как у вас ?

Прослеживалась ли эта закономерность?

По состоянию на сегодня я «вангую» безошибочно ввиду этой теории.

223
birunya75 Что с девочкой, что с мальчиком токсикоз был. Живот одинаковый, набор веса тоже практически идентичен. С девочкой
tataravioli С первым токсикоза почти не было, только если голодная, то начинало тошнить Со вторым у меня кружилась
marinas0707 Первая беременность пролетела не заметна, даже понятия не имела что такое токсикоз но набрала я знатно 🤦🏽‍♀️
Читать все 733 комментария →
Яна
dayana_mum
Яна·Мама дочки (7 лет), беременна (21 нед.)

Как назвать девочку: Арина или что-то другое?

post image

вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?

Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной

Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .

У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .

Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...

Читать далее →
695
lenaru60 Анастасия Андреевна Елизавета Андреевна Виктория Андреевна
poly88 Обожаю имя Елизавета, мягко ,красиво,скромно и в это же время благородно и по королевски
mozuleva90 Я хотела Арина или Ясмина, в итоге назвала Арина, тк отчество Ивановна. Ясмина не частое имя.
Читать все 2591 комментарий →