Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлия Нежута
Юлия Нежута
Мама дочки (4 года)

Йога и фитнес при беременности: советы и рекомендации

Девченки, кто чем занимался из гимнастики/йога при беременности? Знаю, некоторые и фитнес не бросают, но это не для меня) слишком перепуганная это раз 😂

Может какие-то видео каналы посоветуете) что-то легкое, расслабляющее, но чообы хоть как-то не отрофироваться за беременность🤣

10

Комментарии

anasttasiya

Настя

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Я на ютубе так и вводила, йога для беременных, делала некоторое время, потом меня не хватило 😅

julianejyta

Юлия Нежута

Мама дочки (4 года)

Ахах) я вроде бы и не много набираю, но дрябловатая уже становлюсь😭 и мало двигаюсь со своей сидячей работой)

Я с Владой бегала как конь и работа была подвижная и умудрилась набрать 23 кг😂

А тут я боюсь сколько будет с таким обратом жизни)

searey

ivanna

У Маши Ефросининой есть на Ютубе фитнес для беременных, посмотрите

julianejyta

Юлия Нежута

Мама дочки (4 года)

О класс, спасибо)

dianna_nazarova

Диана

Есть у аниты Луценко фитнесс для беременных на ютуб

Я его практиковала

julianejyta

Юлия Нежута

Мама дочки (4 года)

там и отжимания😳почти тоже самое что и для небеременных

dianna_nazarova

Диана

ну ты можешь для себя выбрать удобные

julianejyta

Юлия Нежута

Мама дочки (4 года)

буду искать) хочу что-то совсем лайт)

Во сколько лет наступила первая беременность?

Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25 Но не всегда это зависит от нас..😔 Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?

Вы делали себе беременную фотосессию?

Моя 3 беременная фотосессия и последняя.... Немного грустно кончено, что больше не почувствую пинков, хоть это и больно, но все равно это невероятно, это чудо, ведь только в женщине могут биться 2 сердца вместе, а иногда и больше...❤❤❤🤩🥰 Девочки а вы делали себе беременную фотосессию ? Кидайте фотки в коменты....

Как определить пол ребенка по самочувствию беременной?

У меня есть гипотеза связанная с полом малыша по моим наблюдениям за беременными в моем окружении. По ощущениям если у женщины до 12 недели есть рефлюкс/токсикоз и она теряет в самочувствии - это девочка. Беременность с мальчиками как будто бы добавляет сил. Расскажите как у вас ? Прослеживалась ли эта закономерность? По состоянию на сегодня я «вангую» безошибочно ввиду этой теории.

Как назвать девочку: Арина или что-то другое?

вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ? Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда . У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела . Короче, какие варианты имен у вас ? Как называете или назвали уже дочек ? Может выцеплю что то для себя, что зацепит ! Отчество у нас универсальное : Андреевна 😄