При грудном вскармливании можно есть копчёную рыбу?

Я ем.. ну это я и ребёнок мой.. в первый раз я поела чуть чуть и следила за реакцией

😂😂😂

Можно есть почти всё, что вы обычно ели и до беременности и родов 😅

Сырую рыбу и мясо не ешьте только. Аллергены с осторожностью.

Ну и без перебора. Килограммами ничего не уничтожайте 🌚

Я ела 1 кусочек 🥲