Дорогие девочки , у кого был поясничный остеохондроз при беременности? Прям боль аж ограничивает…
Дорогие девочки , у кого был поясничный остеохондроз при беременности? Прям боль аж ограничивает движения - ходить , долго стоять , наклоняться , всё больно🥺 прям устала.
У кого было поделитесь пожалуйста, как вы ходили, что делали ?
Было первое кс 2 года назад, не знаю может как то связано 🤷♀️
G88·
Меня спасала аквааэробика
Mamika 0707··
Мама дочки (2 года), беременна (27 нед.)
Бассейн?
G88··
@www.dilya_94, да в бассейне, именно аквааэробика для беременных
Эльмира·
У меня такого не было, но я себя заранее решила защитить и взяла абонемент в бассейн. Это такой каааайф! Ходила до последнего и сейчас Доченька так любит водичку) теперь хочу записать Доченьку в бассейн. Лёгких родов Вам! Все будет хорошо
Малика··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
А куда ходили?
Эльмира··
@mama-3-princess спорткомплекс Астана по Республике
Малика··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
@mirakusainova1994, спасибо