Что делать когда уже нервы на исходе и ты на работе, а плакать и нервничать на работе нельзя а дома муж и при нем показывать что я на срыве тоже не хочется, но я чувствую что уже каждое слово сказанное я воспринимаю на свой счёт...
Забейте,вам осталось работать совсем ничего.просто мысленно шлите всех на три весёлые буквы
Пытаюсь в мыслях это делать, но внутри себя всё держу и наверное это сказывается...
Праздник мы можем сами себе устраивать. Сходите в кафе, просто прогуляться, можно в пару магазинов заглянуть.
да наверное дело не в этом, просто нужно выплакать все негативные эмоции, только сейчас пока не могу это сделать, выходные наступят и потом можно😬
@leaveme, мне для этого нужно много времени, не хочу опухшая идти на работу
Я в такие моменты иду к мужу и просто плачу и ему все выговариваю, он поддерживает, потом я опять счастлива 🙂
У меня муж "проплаканный" до костей🤣. Я всегда сильная ,а в беременность квашня, особенно когда токсикоз был или сейчас наоборот. Реву без стеснения, причём в голос. Муж целует , утешает и шутит. Потом так хорошо становится ,главное в зеркало не смотреть - заплаканный бегемот то ещё зрелище 😫🤪
Плачу при муже, потому что накапливается негатив, а потом любое замечание мужа и все, слезы текут, муж в шоке, извиняется за все что было и не было😂 Я потом успокаиваюсь и становится легче
поплачьте в момент, когда вы этого хотите. пусть накроет. зато вы выплесните эмоции, это лучше чем сдерживать их
Гульжан·
В ванну идёте сидите и плачьте
❤️·
Я в такие моменты иду к мужу и просто плачу и ему все выговариваю, он поддерживает, потом я опять счастлива 🙂