Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анна
Анна
В ожидании первенца

Какое питание при ГВ выбрать?

🥕Девчонки, у кого какое было питание при ГВ? Особенно интересует в первый месяц.

Я придерживаюсь мнения, что можно кушать все, но в меру, смотреть за реакцией малыша, если вдруг на какой-то продукт выскачет аллергия… Но послушать некоторых врачей, родственников, подружек, так все на диетах сидели аля вареная грудка с гречкой. Я с ума сойду так питаться😵‍💫

14

Комментарии

mila_sirius

МилаМама дочки-младенца

Ем все. Вводила все постепенно и по чуть-чуть и смотрела реакцию. На что аллергия или животик начинал беспокоить -вычеркнула из пищи.

Ответить

svetlanasssss

СветланаМама сына-младенца

Первый месяц исключила молочку фрукты овощи - сразу колики прошли, пробовала по чуть-чуть что-то из этого сразу животик вечером давал о себе знать, сейчас кушаю все кроме цитрусовых

Ответить

arliana

arlianaМама троих детей

Ела всё!

Ответить

anastacia.bird

АнастасияВ ожидании первенца

Продвинутые педиаторы и консы по ГВ утверждают, что ребенку попадают лишь ферменты/полезны вещества через молоко. Сама еда переваривается вашим организмом, проходит через все ваши фильтры и только потом в молоко. Природы слишком умна, всё сделано для выживания. Не парьтесь. Нельзя алкоголь, всякие Дошираки и тп, ведь эти вещества тоже проникают в организм и попадают в молоко, а какая-нибудь текстура капусты может только у вас вызвать газы, но никак не у ребенка.

Ответить

julya85

ЮляМама троих детей

Со средненьким после родов 1,5 мес старалась кушать всё полезное, варёное и тд. С третьей сразу начала кушать всё)

Ответить

jm_13

ЮлияМама двоих (1 год, 2 года)

С первым сидела на диете,запугали жуть. Когда пообщалась с нормальными адекватными специалистами,диет никаких не было. Со второй до сих пор гв без диет. Ну понятное дело что рыбу и мясо сырое не ела

Ответить

aicaigul

АйгульМама троих детей, ждёт четвёртого

Ела всё, кроме капусты. Главное, чтобы аллергии не было и не пучило

Ответить

anntyri

АннаВ ожидании первенца

@yuliyashevchenko161616, @angelina.boyarskaya, @mvictory, @marimarimari87654321, @anni.alf, @eg-va, @anna-liza_canazza, спасибо всем, девочки, развеяли последние сомнения, что нельзя себя загонять в строгие рамки, а смотреть конкретно по своему малышу 🌹🌹

Ответить

erhovayy

Юлия Пучкова Мама сына (2 года), беременна (21 нед.)

Придерживалась правильного питания. Каши, запеканки творожные, мясом рыба, крупы, картошка, хлеб

Ответить

yuliyashevchenko161616

юлияМама двоих (11 лет, 21 год)

Я ела всё, и смотрела на малыша, сначала по не многу ела, а потом как обычно

Ответить

marimarimari8

МарияМама дочки (2 года), беременна (16 нед.)

Я сначала тоже придерживалась мнения, что надо есть всё в меру. Ребенка сыпало и проблемы были с животом.

Потом под гнётом своих угрызений совести села на строгчайшую диету. В итоге проблемы так и остались. Врачи на приеме на каждый прыщ и разговор о проблеме говорили стандартную фразу - "мамочка что-то съела?". А я уже вообще ничего не ела.

В итоге, спустя полгода, бросила эту диету. А ребенок со временем перерос проблемы с животом. А атопический дерматит на коже до сих пор в холодное время года дает о себе знать.

Ответить

anni.alf

АннаМама дочки (1 год)

Тоже слушала такие рассказы, в рд в меню не только гречка с грудкой😉

Алергены водила постепенно в рацион себе, остальное как и в беременость.

Ответить

eg.va

ЕленаМама двоих (младенец)

С первым ребёнком придерживалась диеты в течении первого месяца, потом ела всё.

Со вторым ребенком, ела сразу всё, что ела во время беременности и до неё

Ответить

anna-liza_canazza

AnnaМама сына (4 года), беременна (25 нед.)

Не придерживалась никакой диеты. С первых дней ела и шоколад , и роллы, и все фрукты, и всё, что душа пожелает.

Если бы была реакция , исключала бы.

Единственное, на что заметила реакцию - на баранину животик больше беспокоил, после трёх раз поняла, что это не совпадение и перестала её есть.

Ответить