
У кого с седалищным ПРОБЛЕМЫ были во время Б, удалось упражнениями снять боль и неприятные "ОЩУЩЕНИЯ"? Или только после родов отпустило?
Во время и после ходила к остеопату, прошло.
Упражнения не помогали
Не отпустило. Ходила на массаж, пила препараты. Периодически стреляет и ногу практически волочу.
Ну недель в 30+ такие упражнения не очень подходят думаю 😅
Остеопат помог слава богу 😌